Manfaat Ginseng untuk Kesehatan

                                  Manfaat Ginseng untuk Kesehatan

Ginseng adalah salah satu jenis umbi-umbian yang termasuk dalam tanaman obat. Tanaman ini tumbuh menyebar di seluruh belahan bumi bagian utara, terutama di daratan Korea, Siberia, Manchuria, dan Amerika Utara. Selain itu, tanaman ini di daerah tropis bisa ditemukan di Negara Vietnam. Ia memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat untuk tubuh manusia.

Ginseng adalah salah satu tanaman obat yang memiliki berbagai macam manfaat. Manfaat ginseng dalam dunia herbal pertama kali diketahui oleh ahli herbal Cina. Ginseng adalah herbal yang memiliki banyak khasiat dan telah digunakan dalam pengobatan Cina sejak ribuan tahun lalu. Selama ini orang hanya mengenal ginseng sebagai penambah stamina kesehatan. Namun ternyata, manfaat ginseng tidak hanya itu saja. Masih banyak khasiat ginseng yang belum diketahui oleh banyak orang. Tidak hanya pengobatan Cina saja yang kini menggunakan ginseng sebagai bahan dasarnya, namun pengobatan herbal Indonesia pun banyak yang memanfaatkan khasiat dari ginseng. Minuman penambah energi yang dijual di Indonesia pun kini banyak yang memanfaatkan ginseng sebagai bahan dasarnya.

Tidak hanya di timur, ginseng juga telah secara luas diadopsi di banyak negara barat karena manfaat kesehatannya yang beragam.

Ada berbagai jenis ginseng yang meliputi ginseng India (Ashwagandha), ginseng Siberia, ginseng Asia, ginseng Brasil, dan ginseng Amerika.

Di Indonesia pun sudah menggunakan ginseng sebagai bahan dasar obat herbal. Bahkan, sudah dikembangkan menjadi minuman dan makanan penambah energi untuk memudahkan dalam mengonsumsi ginseng. Ginseng memiliki beberapa kandungan zat yang menjadikannya berkhasiat untuk kesehatan, diantaranya zat saponin, asam organik, minyak vaporising, sterols, ester, glokosida, asam folat, ginsenosides, resin, fenolase, minyak atsiri, vitamin (B1, B2, B12, C), zat besi, mineral, enzim, kamfer, dan gula yang seluruhnya diperlukan oleh tubuh agar tetap sehat.

Sekilas Tentang Tanaman Ginseng

Tanaman ginseng yang bisa dimanfaatkan sebagai bahan dasar herbal adalah bagian akarnya. Tanaman ginseng sama seperti tanaman jahe. Berkembangbiak menggunakan akar dan cadangan makanannya disimpan dalam akar sehingga bagian yang bisa dimanfaatkan adalah bagian akarnya.

Ginseng tergolong sebagai tanaman rimpang. Agar tidak tertipu dengan tanaman rimpang lainnya, sebaiknya anda mengetahui ciri-ciri dari tanaman ginseng :

Akar.Bagian akar dari tanaman ginseng menggembung bahkan bisa berbentuk seperti boneka. Fungsi akar adalah sebagai tempat menyimpan cadangan makanan. Bentuk akar dari tanaman ginseng kurus dan memanjang. Jika anda gigit, gigitan pertama akan berasa manis. Namun lama kelamaan rasa manis tersebut berubah menjadi pahit.

Batang. Bagian batang dari tanaman ginseng beebentuk bulat dan warna batangnya hijau bercampur keunguan.

Daun ginseng. Pada bagian daun tanaman ginseng berbentuk tunggal dan juga oval. Tepi daunnya bergerigi, bertulang dan juga menyirip. Jumlah setiap daunnya ada 5, 3 diantara 2 memiliki daun yang lebih panjang dan juga warnanya lebih tua.

Buah ginseng. Meski akarnya yang digunakan sebagai bahan obat, tanaman ginseng juga memiliki buah. Buah dari tanaman ginseng warnanya adalah merah dan mirip dengan buah murbei.

Kandungan Zat di Dalam Ginseng

Manfaat yang dihasilkan dari tanaman ginseng tidak terlepas dari khasiat kandungan zat yang ada di dalamnya. Berikut ini berbagai macam kandungan zat yang ada dalam tanaman ginseng :

Saponin

Minyak vaporising

Asam organik

Ester

Sterols

Asam folat

Ginsenosides

Glikosida

Phytosterol

Resin

Fenolase

Neoclaven

Minyak atsiri

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B12

Vitamin C

Zat besi

Mineral

Enzim

Kamfer

Pansenoside

Geomisin N

Geomisin A

Gula

Manfaat Ginseng

Semua produk tanaman ginseng termasuk rimpangnya yang berharga dalam budaya China, Korea, dan Jepang sejak zaman kuno. Banyak yang percaya bahwa mengkonsumsi ekstraksi akar dan produk ginseng akan memberi mereka stamina, daya tahan untuk mengatasi kesulitan, dan kesehatan yang baik.

Karena dikonsumsi dalam jumlah kecil, akar ginseng tidak menambahkan kalori dan lemak ke tubuh. Meskipun demikian, ia memegang beberapa zat yang mempromosikan kesehatan neuro-aktif, anti-oksidan, mineral, dan vitamin.

Dua senyawa aktif terpenting dalam ginseng adalah triterpen glikosida, atau saponin, yang biasa disebut ginsenosida: protopanaxadiol dan protopanaxatriol.

Senyawa bioaktif di rimpang dapat bertindak sebagai alat modulasi kekebalan , anti-tumor , antioksidan, dan aktivitas penurun glukosa.

Senyawa poliasetilen dan fenolik, seperti maltol , asam salisilat, asam vanillat, asam genat, asam p-koumarat telah diidentifikasi sebagai antioksidan fenolik utama pada ginseng.

Ginseng terutama bekerja sebagai adjuvant dalam obat tradisional di China, Jepang, dan oleh penduduk asli Amerika.

Praktisi pengobatan alternatif China percaya bahwa ginseng putih ringan dan tidak terlalu hangat, cocok untuk jenis tubuh umum. Gingseng Merah disisi lain membuat tubuh hangat, disarankan dikonsumsi pada musim dingin.

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, ginseng dianjurkan sebagai stimulan seks. Senyawa Ginsenosida meningkatkan sintesis dan pelepasan oksida nitrat (NO) pada pembuluh darah genital. Nitrat oksida (NO) menyebabkan relaksasi kapiler darah, dan meningkatkan kadar siklik GMP (guanosin monofosfat siklik di jaringan pria).

Studi telah menunjukkan bahwa ginsenosida memperbaiki fungsi metabolisme umum secara keseluruhan dari tubuh termasuk fungsi hati yang disempurnakan, dan pencernaan. Mereka juga memiliki tindakan anti-inflamasi, anti kanker, dan kekebalan tubuh.

Akar ini diresepkan untuk mengobati pilek dan flu, stres, dan sebagai adjuvant untuk mengobati beberapa jenis kanker dan diabetes Tipe-2.

Tanaman ginseng berguna untuk kesehatan khususnya untuk stamina. Namun manfaat ginseng untuk kesehatan masih belum diketahui oleh banyak orang. Berikut ini berbagai macam khasiat dari tanaman ginseng:

Memulihkan Dan Meningkatkan Stamina

Khasiat ginseng yang sudah diketahui oleh banyak orang adalah untuk memulihkan dan meningkatkan stamina. Kandungan dalam tananaman ginseng yang bermanfaat untuk hal tersebut adalah zat saponin. Cara tanaman ginseng dalam memulihkan dan meningkatkan stamina adalah sebagai berikut :

Saponin berpengaruh pada kelenjar hipofisia

Kelenjar hipofisia akan memerintahkan cirtex di dalam tubuh untuk mengeluarkan hormon cortisol dan juga aldosteron

Kedua hormon tersebut berpengaruh pada stamina seseorang

Selain berpengaruh pada pembangkitan stamina, kedua hormon tersebut juga bermanfaat dalam menyeimbangkan gula darah di dalam tubuh seseorang.

Menghilangkan Stress

Minyak vaporising yang ada dalam kandungan ginseng bermanfaat untuk menghilangkan stress. Minyak vaporising juga mengandung aroma terapi sehingga bisa menenangkan. Cara membuat ramuan herbal untuk menangkal dan menghilangkan stress adalah sebagai berikut ini :

2 gram ginseng Cina.

Campurkan dengan bunga cengkeh dan juga daun sage.

Tuangkan air panas ke dalam bahan-bahan yang telah dicampurkan tersebut.

Diamkan selama 15 menit kemudian minum ramuan selagi masih hangat.

Sehari diminum satu kali.

Mengobati Prostat

Penyakit prostat menyerang pada laki-laki dan bisa mengganggu hubungan seksual. Untuk menyembuhkanya Anda bisa menggunakan ramuan obat herbal yang berbahan dasar ginseng yang dicampur dengan bahan herbal lainnya.

Penyakit prostat bisa diobati dengan tanaman ginseng  selain dengan manfaat daun sirih merah. Caranya adalah sebagai berikut ini:

Ambil 1 gram ginseng Korea

Ditumbuk sampai halus

Tumbukan yang telah halus diseduh menggunakan satu gelas air panas

Diamkan selama 15 menit

Minum satu hari sekali

Melancarkan Aliran Darah

Tanaman ginseng bisa bermanfaat untuk melancarkan aliran darah. Zat ester dan sterols yang ada di dalam ginseng bermanfaat untuk melancarkan aliran darah.

Meningkatkan Hemoglobin

Bagi yang terkena anemia, mengkonsumsi ginseng bisa memperbaiki sel darah merah di dalam tubuh. Hal itu dikarenakan dalam ginseng terdapat kandungan manfaat zat besi yang berguna untuk memproduksi sel-sel darah merah.

Meningkatkan Sistem Imun

Manusia memiliki sistem imun. Sistem imun tersebutlah yang bermanfaat dalam menangkal berbagai macam penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Saat sistem imun menurun, berbagai penyakit bisa mudah masuk ke dalam tubuh. Manfaat vitamin C yang ada di dalam ginseng bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Mengatasi Susah Tidur

Susah tidur sering disebut dengan insomnia. Banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang susah tidur diantaranya adalah pikiran yang penat, stress dan juga badan lelah. Ginseng bisa digunakan untuk mengatasi insomnia.

Cara ginseng dalam mengatasi insomnia adalah sebagai berikut ini :

Kandungan dalam ginseng mampu membuat tubuh menciptakan glandula endokrin.

Glandula endokrin bermanfaat untuk tubuh melakukan metabolisme vitamin dan juga penyerapan mineral secara baik.

Metabolisme vitamin dan juga penyerapan mineral yang baik bisa membuat tubuh bisa menyerap gizi secara sempurna.

Gizi yang terserap sempurna akan membuat seseorang mudah nyenyak tidurnya.

Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung banyak diakibatkan oleh penyumbatan aliran darah dan juga oksige, yang  menuju jantung. Manfaat ginseng bisa melancarkan peredaran darah. Jika aliran darah lancar, terutama aliran darah ke jantung bisa membuat jantung lebih sehat. Tidak hanya itu saja, syaraf juga lebih sehat jika aliran darahnya lancar.

Meningkatkan Memori Otak

Penelitian yang dilakukan terhadap khasiat ginseng menemukan fakta baru bahwa ginseng bisa memperbaiki sel syaraf otak, sehingga sel syaraf otak yang rusak bisa diperbaiki. Penelitian ini sudah dilakukan kepada penderita demensia, pikun dan stroke. Semua penderita tersebut memiliki masalah dengan memori otaknya. Ramuan ginseng bisa meningkatkan memori otak pada ketiga penderita tersebut.

Melancarkan Haid

Bagi perempuan, ginseng asal Siberia bisa bermanfaat untuk melancarkan haid. Hal itu dikarenakan aliran darah ke organ kewanitaan menjadi lebih lancar. Terutama aliran darah yang berasal dari rahim ke organ kewanitaan.

Mengobati Gangguan Pencernaan

Manfaat ginseng yang berasal dari negara Amerika Serikat cocok untuk mengobati gangguan pencernaan. Hal itu dikarenakan sifat dingin dari ginseng tersebut lebih bisa diterima usus dibandingkan dengan ginseng yang lainnya. Ginseng asal AS juga kaya akan serat sehingga bisa melancarkan pencernaan dan mengobati gangguan pencernaan.

Mengobati Diabetes

Ginseng bermanfaat untuk mengobati diabetes. Meskipun memiliki kandungan gula, ginseng bermanfaat untuk mengobati diabetes. Alasannya adalah gula pada kandungan ginseng bisa mengubah kadar gula tidak sehat menjadi gula yang sehat.

Meningkatkan Keefektifan Antibiotik

Banyak yang menggunakan manfaat antibiotik dalam berbagai bentuk, untuk mengobati penyakit tertentu. Misalnya saja penyakit bronkitis. Ginseng bisa mengambil vaksin influenza sehingga vaksin antibiotik tersebut bisa lebih efektif.

Manfaat Ginseng untuk Pria Dewasa

Banyak wacana yang menyebutkan bahwa ginseng banyak dikonsumsi oleh pria dewasa, karena memiliki khasiat seperti berikut ini :

Meningkatkan Vitalitas Pria

Mengkonsumsi herbal dari tanaman ginseng bisa bermanfaat untuk bisa meningkatkan vitalitas, khususnya untuk pria. Anda bisa membuat ramuan herbal sendiri dari manfaat ginseng, caranya :

Gunakan 10 gram ginseng Cina atau Korea

Letakkan dalam cawan atau wadah. Beri sedikit air

Godok ramuan ginseng tersebut selama 60 menit. Minum airnya dan juga makan ginsengnya.

Mengobati Ejakulasi Dini

Pria banyak yang bermasalah dengan performanya di atas ranjang. Banyak yang mengeluh tidak bisa bertahan lama di atas ranjang. Tidak bisa bertahan lama di ranjang sering disebut dengan ejakulasi dini. Ada berbagai macam hal yang bisa menyebabkan seseorang terkena ejakulasi dini. Salah satunya adalah kondisi psikis dan stress. Bagi pria yang mengalami ejakulasi dini, bisa mengobatinya menggunakan tanaman ginseng.

Berikut ini berbagai kandungan dalam manfaat ginseng untuk mengatasi dan mengobati ejakulasi dini pria :

Zat tersebut terkandung dalam tanaman ginseng dan bermanfaat untuk merangsang ereksi.

Tonikum bermanfaat untuk merangsang kemampuan pria untuk berereksi.

Bionin bermanfaat untuk menambah daya tahan seksual pria sehingga tidak mudah terkena ejakulasi dini.

Tahan Lama di Atas Ranjang

Impian setiap pria adalah kuat dan bertahan lama di atas ranjang. Namun tidak semua pria mampu melakukannya. Bagi pria yang ingin kuat dan tahan lama di atas ranjang bisa menggunakan ginseng. Caranya adalah sebagai berikut ini:

Siapkan 5 gram ginseng Korea

Siapkan 100 ml air bersih

Rebus ginseng bersamaan dengan air bersih

Minum 30 menit sebelum akan melakukan hubungan suami istri

Menciptakan Alat Vital Panjang dan Besar

Setiap pria menginginkan alat vitalnya kuat, panjang dan juga besar. Begitupun dengan pasangannya. Sayang, tidak semua pria bisa memiliki alat vital yang seperti itu. Bagi pria yang ingin memiliki alat vital yang kuat, besar dan panjang bisa menggunakan manfaat ginseng. Caranya adalah sebagai berikut ini :

Siapkan 10 gram ginseng, 5 lembar daun jarak dan 5 lembar daun jeruk nipis

Tumbuk semua bahan-bahan tersebut sampai halus

Tambahkan sedikit air

Usapkan pada penis sambil sedikit mengurutnya 
Lakukan rutin selama satu bulan

Demikian sedikit artikel tentang Manfaat Ginseng untuk Kesehatan semoga memberi manfaat dan Salam Sehat.

*Tombol-tombol diatas mengandung iklan. Untuk menuju artikel yang diinginkan silahkan tunggu 5 detik hingga muncul tombol "skip ad" kemudian klik tombolnya, jika tidak muncul tombol "skip ad" harap refresh halaman tersebut (dimohon keikhlasannya demi eksistensi website ini). Iklan-iklan yang muncul bukanlah virus, Apabila terbuka jendela iklan yang baru (POP UP) silahkan tutup halaman tersebut (tekan tombol kembali untuk pengguna android). Jika tombol tidak bisa diklik silahkan refresh halaman ini.

ORIFLAME: Optimals Even Out Clarifying Toner

                         Optimals Even Out Clarifying Toner

Optimal Even Out Clarifying Toner adalah toner yang mengklarifikasi kulit serta membantu mengurangi bintik hitam dan meningkatkan kulit yang terang, cerah dan bercahaya. Menyapu sel kulit mati, menghilangkan bekas kotoran terakhir, memberi warna kulit dan mengencangkan pori-pori. Diformulasikan dengan campuran bahan alami Swedia dan LumiLight Complex. Dermatologis diuji dan cocok untuk semua jenis kulit.

Siapkan kulit untuk perawatan yang mengikuti dan membantu meningkatkan manfaatnya.

Bahan utama Optimal Even Out Clarifying Toner meliputi:

Campuran bahan alami Swedia yang menampilkan Meadowsweet dan Bilberry. Dioptimalkan untuk membantu Anda mengurangi bintik hitam dan mencapai kulit yang lebih lembut.

LumiLight Complex - bekerja untuk meminimalkan munculnya bintik hitam yang ada dan mencegah perubahan warna di masa depan dari pembentukan.

33225

Cara pakai:

Oleskan Optimal Even Out Clarifying Toner ke kapas dan sapukan pada wajah di pagi dan sore hari, hindari daerah mata. Untuk hasil terbaik direkomendasikan rutinitas perawatan kulit setiap hari dengan menggunakan jajaran Optimal Even Out yang lengkap.

BAHAN:

AQUA, ALCOHOL DENAT., GLYCERIN, PROPYLENE GLYCOL, POLYSORBATE 20, SODIUM CITRATE, CITRIC ACID, PARFUM, 2-BROMO-2-NITROPROPANE-1,3-DIOL, SPIRAEA ULMARIA LEAF EXTRACT, VACCINIUM MYRTILLUS FRUIT EXTRACT, POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE, SUCROSE DILAURATE, PHENOXYETHANOL, PISUM SATIVUM EXTRACT, CAPRYLYL GLYCOL, P-ANISIC ACID, SORBIC ACID.

                             Optimals Even Out Set Oriflame

Masalah Kulit Wajah Flek hitam/Noda Hitam/Bintik Hitam membuat kita menjadi kurang percaya diri. Saat muncul noda gelap sedikit saja,tentu kita segera bergegas mencari Cara menghilangkan bintik hitam diwajah.Flek hitam diwajah  bukan hanya mengganggu kenyamanan diri Tapi juga bisa dianggap kitanya malas membersihkan wajah.Jadi sebelum mengatasi noda hitam di wajah,Sebaiknya kita mengenali dulu penyebab munculnya flek hitam di wajah

Penyebab Flek Hitam Diwajah Muncul akibat Hiperpigmentasi sel kulit wajah. Sel kulit melepas melanosit atau zat pewarna kulit yang terlalu banyak karena upaya pertahanan/perlindungan kulit sehingga terbentuk warna lebih gelap ( hiperpigmentasi ) dibanding warna kulit sekitarnya.

Dengan iklim Tropis dimana paparan sinar matahari juga membawa efek buruk bagi kulit, radiasi, polusi, gaya hidup kaum urban, rokok, alkohol, maka tentunya membawa masalah pada kulit terutama flek hitam.

Menandai 50 tahun usianya Oriflame terus melakukan terobosan di bidang skin care mencari solusi terbaik bagi kuit wanita dengan menggunakan bahan bahan alami yang berasal dari tumbuhan Swedia yang kaya akan konsentrasi bahan antioksidan.

Flek hitam diwajah terlihat tegas terutama pada penderita flek hitam yang mempunyai kulit cerah, kelihatan sekali bintik hitamnya.

Kemunculan flek hitam wajah disebabkan beberapa faktor diantaranya:

Paparan sinar ultraviolet, membiarkan kulit terpapar sinar UVA dan UVB yang langsung mengenai kulit tanpa perlindungan cukup besar pengaruhnya terhadap produksi melanin yang berlebih

Penggunaan kosmetik yang mengandung bahan-bahan bersifat fotosensitivitas yang dimana bahan bahan dalam kosmetik tersebut sensitif  jika terpapar sinar matahari dan membuat munculnya bintik flek hitam diwajah. Jadi sangat diharuskan kalian hati-hati dalam memilih produk. Hindari produk yang mengandung bahan kimia yang bersifat fotosensitivitas.

Bekas Jerawat, penyebab yang satu ini mudah dikenali. Yang suka mencetin jerawat kemudian mengeluarkan secara paksa jerawat maka akan meninggalkan bekas berupa bintik hitam.

Polusi yang tinggi mengenai wajah yang tidak terlindungi bisa menimbulkan flek hitam karena membuat sel kulit memproduksi dan mengeluarkan antioksidan serta melepas melanin dalam jumlah yang besar untuk memperbaiki kulit yang teriritasi oleh polutan.

Faktor Genetik, Keturunan juga berperan munculnya flek hitam.

Hormon yang mempengaruhi munculnya flek hitam ada hormon estrogen,progesteron, Melanin stimulating ( MHS ). Ketiga hormon ini memicu genetika diturunkan ke generasi berikutnya.

Obat-obatan yang mengandung bahan yang memicu munculnya flek hitam.

Pil Kb juga mempengaruhi hormon ditubuh sehingga memicu munculnya flek hitam

Kondisi diatas merupakan penyebab munculnya noda hitam / flek hitam di wajah, Jika penanganan lambat pada masalah kulit flek hitam nanti bisa menyebabkan flek semakin melebar menyebar dan bertambah banyak.

Oriflame mengerti kebutuhan kulit menghadirkan produk untuk penanganan flek hitam/noda gelap atau warna kulit tidak merata.Oriflame menyediakan Produk perawatan wajah optimals even out set yang membantu merawat kulit dari flek hitam, bintik gelap dan warna kulit yang tak merata.

Skin Care Optimals Even Out meluncurkan kembali produk dengan formula dan kemasan dalam bentuk SET  yang lebih baik.

Skin Care Optimals Even Out merupakan rangkaian skincare yang bekerja membantu merawat kulit dari bintik gelap dan kerusakan warna, untuk tampilan kulit tampak mulus, merata dan bercahaya. Dengan formulasi paduan bahan alami Swedia dan Lumilight Complex. Telah melewati uji Konsumen. Terdiri dari 6 produk ukuran standar.

Selama 50 tahun,para ilmuwan menjadikan alam SWEDIA inspirasi dan menggunakan ilmu pengetahuan mutakhir untuk mengidentifikasi dan mengambil manfaat dari tanaman tertentu bagi kebutuhan perawatan kulit spesifik. Swedia merupakan negara dengan alam yang luas dan laut yang sangat kaya ekosistemnya adalah tempat banyak tumbuhan tangguh diuji dan iklim di Utara yang seringkali keras sangat menguji kemampuan hidup flora yang bergantung pada konsentrasi bahan kaya antioksidan,vitamin dan minyak essensial untuk bertahan hidup.

Produk Perawatan wajah Optimals Even Out Set ( OEO ) sendiri dirancang untuk mengatasi masalah kulit flek hitam/ noda hitam pada wajah sekaligus membuat kulit sehat , lembab halus dan cerah.

Optimals Even Out dikembangkan di SWEDIA diramu oleh ORIFLAME dengan Kandungan Bahan Utama Optimals Even Out  Set dipilih dari tanaman pilihan istimewa.

Optimals Even Out Set diperkaya dengan formula LumiLight Complex  yang berasal dari tanaman yang mengandung banyak manfaat yaitu  Pea  Seed Extract dengan kombinasi Sucrose Dilaurate. Fungsinya  menyamarkan bintik hitam dan warna kulit yang tidak merata akibat usia dan sinar matahari.

Optimals Even Out Set diperkaya dengan formula Pollution-Out Active yang ada dalam Day Cream  bekerja sebagai lapisan pelindung di lapisan atas kulit untuk membantu menjaga dari polusi. Kulit pun terhidrasi terasa lembab dan tampak cantik berseri.

Untuk Kandungan bahan pencerah dan antioksidan optimals even out set didapat dari tanaman pilihan berikut :

Meadowsweet mengandung Vitamin C yang berfungsi membantu menjaga kulit dari bintik gelap.

Gooseberry mengandung Fruit Acid berfungsi membantu merawat vitalitas dan kecerahan kulit.

Cranberry Seed Oil mengandung Vitamin E berfungsi antioksidan serta membantu menutrisi dan melindungi kulit.

Caffein pada krim mata berfungsi untuk mengencangkan kulit mata dan mengatasi mata sembab maupun mata panda.

Blurring Pearls pada serum untuk membuat kulit sehat dan warna merata serta kilau alami.

Semua bahan yang terkandung pada optimals even out dari bahan terbaik tumbuhan alam swedia, Aman diaplikasikan pada kulit. Sehingga kita tenang dalam merawat wajah.

Produk Optimals Even Out Set cocok untuk semua jenis kulit yang punya masalah dengan hiperpigmentasi atau noda hitam atau flek hitam atau bintik hitam untuk penyebab utamanya adalah paparan sinar matahari ataupun bekas jerawat namun tidak direkomendasikan bagi kulit yang sedang bermasalah dengan jerawat.

Optimasl Even Out Set direkomendasikan untuk digunakan bersamaan dalam satu rangkaian untuk mendapat hasil terbaik yang maksimal.

*Tombol-tombol diatas mengandung iklan. Untuk menuju artikel yang diinginkan silahkan tunggu 5 detik hingga muncul tombol "skip ad" kemudian klik tombolnya, jika tidak muncul tombol "skip ad" harap refresh halaman tersebut (dimohon keikhlasannya demi eksistensi website ini). Iklan-iklan yang muncul bukanlah virus, Apabila terbuka jendela iklan yang baru (POP UP) silahkan tutup halaman tersebut (tekan tombol kembali untuk pengguna android). Jika tombol tidak bisa diklik silahkan refresh halaman ini.

Gejala dan Penyebab Menopause Dini serta Cara Mencegahnya

      Gejala dan Penyebab Menopause Dini serta Cara Mencegahnya

Menopause adalah fenomena berhentinya produksi hormon reproduksi perempuan sehingga menyebabkan seorang perempuan tidak lagi mengalami siklus menstruasi. Pada umumnya, menopause terjadi saat usia 45 hingga 55 tahun. Seorang perempuan dikatakan mengalami menopause dini apabila menopause sudah terjadi di bawah usia 40 tahun.

Menopause adalah sebuah keadaan yang sebenarnya normal (alamiah), dimana kondisi ini akan dialami oleh setiap wanita, ini bukanlah sebuah gangguan medis atau penyakit. Menopause secara sederhananya merupakan kondisi seorang wanita yang tidak adanya periode menstruasi selama 12 bulan.

Menopause dapat dikatakan sebuah masa berakhirnya siklus menstruasi pada wanita, seiring dengan proses penuaan maka semua wanita akan mengalami yang namanya masa menopause.

Menopause dini berbeda dengan kegagalan ovarium dini

Kondisi menopause terjadi saat fungsi ovarium dari seorang wanita berhenti. Ovarium atau indung telur merupakan bagian dari kelenjar reproduksi wanita.

Ovarium berada di bagian panggul, ada di setiap sisi rahim. Fungsi ovarium bekerja untuk menghasilkan telur (ovum), dan juga menghasilkan hormon kewanitaan seperti progesterone dan estrogen.

Secara sederhana-nya, terjadinya menopause yaitu saat kondisi ovarium tidak lagi bekerja melepaskan telur.

Ovarium memiliki fungsi penting dalam menghasilkan hormon-hormon kewanitaan, serta juga berfungsi dalam perkembangan karakteristik tubuh wanita.

Hormon-hormon yang dihasilkan dari ovarium ini bekerja untuk mengontrol siklus menstruasi dan kehamilan pada seorang wanita.

Adapun hormon estrogen memiliki fungsi penting dalam melindungi tulang. Sehingga hal inilah yang menyebabkan seorang wanita bisa terkena osteoporosis (masalah pengeroposan tulang), karena ovarium tidak lagi bekerja dengan maksimal untuk menghasilkan hormon estrogen yang mencukupi bagi kebutuhan.

Banyak yang berpendapat bahwa menopause dini disebabkan oleh kegagalan ovarium dini, namun nyatanya tidak demikian. Meskipun memiliki gejala dan efek sama, menopause dini tidak dapat disembuhkan karena ovarium sudah berhenti menghasilkan hormon secara normal. Sedangkan kegagalan ovarium dini disebabkan oleh defisiensi hormon dan dapat diatasi dengan terapi hormon estrogen.

Umumnya usia wanita yang memasuki masa menopause adalah sekitar 51 tahun. Walaupun memang tidak bisa dipastikan kapan seorang wanita memasuki masa menopause.

Rata-rata menopause terjadi diantara usia 45 dan 55, namun menopause bisa terjadi lebih awal seperti sekitar 40 tahun, atau juga bisa lebih lama pada wanita berumur 60-an tahun.

Yang perlu diingat menopause adalah hal yang normal dan alami. Namun ada wanita yang ternyata mengalami menopause dini. Menopause yang terjadi pada umur 40 ke bawah disebut sebagai menopause dini.

Meskipun terjadi lebih awal, menopause dini tetap memiliki efek yang sama seperti menopause pada usia lanjut. Hal ini dikarenakan perubahan hormon estrogen, hanya saja pada menopause dini sudah terjadi saat usia yang lebih muda.

Gejala dan Indikasi Menopause.

Biasanya mereka pada wanita yang mulai memasuki masa menopause mengalami sebuah hal yang berbeda, yaitu munculnya perasaan hangat pada tubuh, dimana rasa hangat tiba-tiba menyebar ke tubuh bagian atas, yang baisanya juga memunculkan efek berupa kulit yang berkeringat dan memerah.

Munculnya perasaan ini berlangsung selama beberapa menit saja. Dengan intensitas yang berbeda-beda pada setiap wanita.

Beberapa gejala lainnya dari wanita yang mulai memasuki masa menopause, yaitu:

Terjadinya perubahan pada siklus menstruasi. berupa mengalami periode menstruasi yang tidak teratur dan volume pendarahan yang sedikit atau justru terlalu banyak. Seorang wanita jika mengalami menstruasi tidak teratur akan mengakibatkan masa subur akan terganggu. siklus haid yang normal itu sekitar 25-35 hari. banyak orang yang tidak rutin dan teratur bahkan sedikit mengeluarkan darah kotor dari vagina.  Semuanya di akibatkan oleh stress, alat kb, kelenjar tiroid, obesitas, jamur, penyakit diabetes, kanker rahim dan kista. Menstruasi yang tidak lancar dapa di obati dengan mengkonsumsi jus wortel. Minumlah dengan rajin dan teratur, agar haid dapat lancar kembali. untuk orang yang terkena masalah gejala menopause dini pasti akan mengalami.

Perasaan atau mood menjadi sangat mudah berubah. Terkadang suasana hati itu berubah sesuai dengan moodnya. Dan siapa saja bisa mengalaminya perubahan hati pada usia dan tau. Ada beberapa gejala penyakit yang terjadi hal seperti ini. seperti gejala menopause dini yang tentunya sering mengalami perubahan hati. Memang hal ini hanya di alami oleh wanita dan kalian berhati hati terhadap masalah yang sudah di nyatakan di atas dan jangan pernah menyepelekan karena bisa berakibat fatal.

Mengalami susah tidur. atau sering terbangun secara tiba-tiba di malam hari. Setiap orang pasti membutuhkan tidur yang harus dijalani dengan cukup, agar tidak menimbulkan sesuatu penyakit yang menyerang pada tubuh. dalam sehari harinya harus menjalaninya sebanyak 7 jam dan tidak boleh kurang atau lebih. Sebagian orang mengalami perubahan tidur yang berubah. Dan hal itu sebabkan oleh berbagai macam. seperti sedang terjadi yang namanya gejala menopause dini. bukan hanya ini saja yang di alaminya, tapi masih banyak lagi.

Muncul sensasi rasa panas dan berkeringat yang tidak wajar. Rasa panas bisa di alami oleh siapa saja, baik anak anak maupun remaja. dan banyak penyebabnya. biasanya bila kita mengalami gerah atau panas, akan mengipaskan tubuh kita dengan kipas angin menyalakan ac. Rasa panas bisa terjadi dengan cara tiba iba tanpa adanya penyebabnya. gejala menopause dini pasti mengalami hal ini. waspadalah terhadap masalah ini, yang mengakibatkan sesuatu hal yang tidak di inginkan.

Penurunan secara signifikan gairah hubungan seksual. Libodo menurun. Semua orang memiliki kapasitas gairah sexs yang berbeda beda. banyak sekali gangguan yang bisa mengakibatkan sexs menjadi menurunkan kapasitasnya. Gejala menopause dini adalah rendahnya gairah sexs. Masih banyak lagi gejala yang di alami dan banyak lagi gejala yang akan di alaminya.

Vagina kering dan kurang elastis. hal terjadi disebabkan adanya penipisan pada jaringan vulva, serviks dan vaginal. Kekeringan pada vagina bisa mengakibatkan rasa gatal atau sakit saat berhubungan intim. Kulit vagina dan daerahnya akan mengering itu di sebabkan oleh berbagai macam faktor, dan ada satu ciri yang mengalaminya, yaitu gejala menopause dini. masalah inilah yang sering di alami oleh wanita, jadi lebih berhati hati lagi bila mengalami hal semacam ini. apakah kalian tahu, keringnya vagina itu berasal dari apa saja. dan jika sudah terjadi hal seperti ini, Anda tidak boleh stress yang nantinya bisa makin parah. sebetulnya masih ada beberapa hal lagi yang termasuk gejalanya dan itu akan kami jelaskan pada penjabaran berikutnya. Jangan pernah menganggap masalah ini sebagai masalah kecil, karena bisa mengakibatkan sesuatu hal yang berbahaya.

Kalsium yang rendah. Di dalam tubuh kita pasti menginginkan kalsium yang cukup. dan kalsium dapat di peroleh dari makanan buah dan sayur. jika kita kekurangan akan menimbulkan sesuatu hal yang tidak di inginkan. seperti tubuh lemas dan daya tahan tubuh turun. Ada beberapa kondisi yang mengakibatkan kondisi ini terjadi, yaitu gejala menopause dini pada seorang wanita. bagi yang mengalami menopause ini bisa mengalami tanda tanda atau ciri ciri yang lebih dari ini dana itu sering kali bisa membuat tubuh Anda merasakan rasa sakit.

Berkeringat pada malam hari.

Rentan mengalami stres, depresi, uring-uringan, sedih, emosi dan semacamnya.

Jantung berdetak dengan cepat.

Kesulitan untuk berkonsentrasi.

Tubuh mudah sekali lelah.

Mengalami sakit kepala maupun migrain.

Muncul rasa sakit pada otot dan persendian yang kurang wajar penyebabnya.

Mengalami masalah pada kontrol kandung kemih.

Rambut yang cenderung menipis.

Tubuh lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih.

Berat badan meningkat.

Metabolisme tubuh lambat.

Menopause biasanya ditandai dengan perubahan hormon saat masa transisi yang disebut dengan premenopause. Transisi ini terjadi dalam jangka waktu beberapa tahun, dan berakhir satu tahun sebelum mengalami menstruasi terakhir. Fase ini dimulai saat berusia menjelang 50 tahun, namun hal ini dapat terjadi lebih cepat dan dengan waktu yang lebih singkat pada perempuan yang mengalami menopause dini atau sebelum berusia 40 tahun.

Waktu yang lebih singkat akan dialami jika organ reproduksi sudah mengalami gangguan atau tidak dapat memproduksi hormon lagi. Perempuan yang baru menjalani operasi pengangkatan organ reproduksi biasanya juga akan langsung mengalami menopause.

Menopause dini dapat disebabkan oleh intervensi medis

Beberapa metode pengobatan dan intervensi medis dapat mempengaruhi aktivitas ovarium secara langsung sehingga memicu menopause dini.

Berikut beberapa intervensi medis tersebut:

Kemoterapi, salah satu efek samping kemoterapi adalah kerusakan pada ovarium dan dapat menyebabkan ovarium berhenti bekerja. Efek dari kemoterapi dalam terjadi secara langsung atau dalam waktu beberapa bulan kemudian. Efek kemoterapi terhadap kerusakan ovarium bergantung dengan frekuensi kemoterapi yang dijalani. Melakukan pengobatan kanker atau penyakit lainnya yang memakai metode terapi radiasi atau kemoterapi pada bagian sekitar panggul, hal ini bisa mengakibatkan meningkatnya resiko menopause dini. Pengobatan dengan terapi radiasi pada bagian tubuh sekitar panggul bisa menyebabkan gangguan pada fungsi ovarium.

Operasi pengangkatan ovarium (oophorectomy), Jika seorang wanita menjalani operasi untuk mengangkat ovarium karena penyakit atau masalah tertentu, maka ini memberikan efek samping berupa resiko menopause dini. Perempuan yang menjalani operasi pengangkatan ovarium akan mengalami penurunan hormon yang sangat cepat dan mengalami gejala menopause, salah satunya kehilangan libido. Dengan kata lain, operasi menyebabkan menopause secara langsung.

Operasi pengangkatan uterus (histerektomi), histerektomi tidak akan menyebabkan menopause secara langsung karena dapat dilakukan tanpa pengangkatan ovarium, namun akan memberhentikan siklus menstruasi dan menyebabkan tidak dapat mengalami kehamilan. Perempuan yang menjalani histerektomi akan mengalami menopause beberapa tahun lebih cepat.

Beberapa hal yang bisa memicu menopause lebih cepat terjadi

Berikut ini beberapa kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan menopause dini:

Hanya memiliki satu kromosom X (sindrom turner) sehingga ovarium tidak terbentuk sempurna dan menyebabkan menopause dini.

Faktor keturunan dengan riwayat keluarga yang mengalami menopause dini. Peneliti percaya bahwa usia menopause dari seorang wanita, memiliki keterkaitan dengan genetik. Maksudnya seorang anak perempuan akan memulai masa menopause yang masanya tidak jauh berbeda dengan ibunya ketika mengalami menopause dulu. Ketika seorang ibu mengalami menopause dini, maka anak perempuannya akan juga mengalami resiko tinggi mengalami menopause dini.

Kondisi autoimun dapat menyerang ovarium sehingga menghambat produksi hormon.

Cara mendiagnosis menopause dini

Tidak semua wanita mempunyai gejala-gejala dan proses menopause yang sama. Dimana tidak semua wanita akan mengalami seluruh gejala menopause tersebut.

Adapun proses menopause biasanya ditandai dengan terjadinya menstruasi yang akan berakhir secara bertahap. Dimana nantinya frekuensi menstruasi akan semakin jarang, hingga akhirnya menstruasi akan berhenti sama sekali.

Disamping itu bahwa tidak menutup kemungkinan siklus menstruasi bisa berakhir secara tiba-tiba. Pada kondisi seperti ini maka biasanya gejala-gejala yang mucul bisa lebih parah daripada wanita yang mengalami berakhirnya siklus menstruasinya secara bertahap.

Disarankan untuk menghubungi dokter ketika Anda mengalami gejala menopause yang terasa cukup parah, contohnya seperti munculnya rasa nyeri atau infeksi karena kondisi vagina yang kering, muncul pendarahan setelah melewati masa menopause, dan tanda-tanda atau kondisi tidak wajar lainnya.

Menopause dini didiagnosis dengan pemeriksaan fisik dan darah untuk membedakan menopause dini dengan kehamilan atau penyakit tiroid. Diagnosis juga dapat dilakukan dengan tes estradiol, jika kadar estradiol di bawah 30 maka hal ini menunjukkan Anda dalam masa menopause.

Cara diagnosis yang paling penting adalah dengan mendeteksi kadar FSH. Hormon ini bekerja untuk menstimulasi ovarium memproduksi estrogen.  Jika kadar FSH tinggi atau di atas 40mIU per milliliter, biasanya ini menunjukkan Anda sedang mengalami menopause.

Menopause pada dasarnya tidak memerlukan penanganan yang khusus. Disamping itu gejala-gejalanya juga tidaklah permanen, dimana gejala-gejala akan berkurang bahkan hilang sebagiannya seiring dengan berjalannya waktu.

Anda bisa melakukan perubahan gaya hidup yang menjadi lebih sehat agar bisa mengurangi gejala-gejala itu. Anda hanya perlu menerapkan hal-hal simple, seperti menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. Disarankan untuk memperbanyak asupan serat seperti makan banyak sayuran dan buah.

Rokok dan efeknya terhadap menopause dini

Kebiasaan merokok ini sudah umum diketahui memberikan dampak bahaya bagi kesehatan, termasuk juga bisa meningkatkan resiko terjadinya menopause dini pada wanita.

Merokok dan asap rokok dapat memicu kerusakan ovarium karena efek anti-estrogen pada rokok. Dampaknya dapat menyebabkan gangguan produksi hormon estrogen, paparan yang lama dapat menyebabkan menopause dini.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa para wanita yang merokok umumnya akan mengalami menopause yang lebih cepat dibandingkan wanita yang tidak merokok. Dan secara umum tentunya rokok adalah penyebab utama timbulnya banyak penyakit berbahaya.

Cara meringankan efek menopause dini

Setelah mengalami menopause, perempuan akan lebih rentan terhadap berbagai penyakit degeneratif, dan pola hidup sehat akan membantu meringankan efek setelah menopause.

Berikut beberapa upaya yang dapat meningkatkan kualitas hidup seorang perempuan yang sudah mengalami menopause:

Jalani aktivitas fisik dan pola makan seimbang. untuk kesehatan tulang dan jantung.

Istirahat yang cukup dalam setiap harinya. Pastikan tidur di malam hari yang cukup, selain itu disarankan tidur siang selama 30 menit. Dengan memiliki tidur yang cukup sangat bermanfaat agar bisa meningkatkan produksi hormon estrogen di dalam tubuh wanita.

Banyak minum air putih dan juga lakukan olahraga sederhana secara rutin. Olahraga bertujuan untuk membuat tubuh bugar, sehat dan mencegah kenaikan berat badan secara siignifikan yang rentan pada masa menopause,

Cukupi kebutuhan kalsium dan vitamin D agar terhindar dari osteoporosis. Kalsium yang dibutuhkan setelah menopause sekitar 1200mg per hari dan vitamin D dibutuhkan sekitar 600 – 800 IU per hari.

Konsumsi Asupan Yang Mengandung Fitoestrogen, sebelum menopause, kondisinya wanita tersebut mengalami tingkat estrogen yang rendah, sehingga dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan fitoestrogen, seperti kedelai, gandum biji-bijian, kacang-kacangan, kenari, melon, pepaya, dan biji wijen, mengonsumsinya bermanfaat untuk menghindari menopause dini.

Konsumsi Makanan Yang Kaya Akan Antioksidan, kandungan berupa senyawa antioksidan memiliki fungsi penting dalam mencegah penuaan dini. Dimana menopause adalah tanda penuaan pada tubuh secara keseluruhan. Bagi para wanita sangat disarankan untuk memenuhi asupan yang kaya antioksidan seperti wortel, stroberi, blackberry, raspberry, cranberry, paprika, brokoli, minyak zaitun, dan kacang.

Mengkonsumsi makanan bergizi tinggi. Ketika memasuki masa menopause, maka umumnya tubuh akan lebih mudah menimbun lemak. Sehingga penting untuk lebih memperhatikan hal ini saat masa menopause, mulailah untuk membatasi konsumsi gula, karein, lemak, tepung, makanan pedas dan garam. Yang perlu dilakukan adalah memperbanyak asupan serat, Anda disarankan mengonsumsi sayuran hijau, gandum dan makanan kaya omega-3. Selain itu, penuhi juga kebutuhan kalsium. Hindari atau batasi sebisa mungkin paparan zat kimia yang beresiko masuk dan bersarang di dalam tubuh. Baik itu dari minuman, makanan, make up, sabun mandi, dan lainnya yang bisa memicu gangguan hormonal tubuh yang berujung pada menopause dini.

Hindari Makanan Cepat Saji, makanan cepat saji di dalamnya terkandung gizi yang rendah dan tidak seimbang, disamping itu makanan cepat saji di dalamnya terdapat kandungan kolesterol yang tinggi. Mengonsumsi asupan yang banyak mengandung kolesterol akan berdampak buruk pada terganggunya produksi hormon estrogen.

Penting untuk menghindari stres, karena kondisi stres bisa memicu menopause dini. Jaga pikiran agar terhindar dari stres, dengan memiliki kehidupan yang tenang maka Anda bisa lebih terhindar dari stres.

Terapi Hormon, apabila muncul masalah berupa kegagalan ovarium prematur, maka terapi hormon (HRT) menjadi metode yang cuukp baik. Akan tetapi, terapi hormon tersebut tidak dijadikan sebagai solusi awal, hal itu karena adanya resiko berupa penyakit kardiovaskular, stroke dan kanker payudara. Oleh karena itu, penting untuk melakukan konsultasi intensif pada dokter mengenai adanya kemungkinan risiko dari terapi ini.

Jangan Minuman Alkohol, mengosumsi minuman beralkohol dapat berdampak pada menopause dini. Mengonsumsi alkohol akan memangkas kalsium yang ada di dalam tubuh. Menjauhi minuman beralkohol adalah hal yang sangat utama agar bisa mencegah menopause dini. Konsumsi alkohol juga bisa menurunkan tingkat kesuburan seorang wanita, menimbulkan kecemasan dan membuat susah tidur.

Rutin berolahraga juga bermanfaat agar bisa menjaga kekuatan dan kesehatan tulang, sehingga tulang tidak mudah keropos. Olahraga menjadi suatu yang sangat penting agar bisa mencegah menopause dini. Dengan berolahraga maka tubuh akan menjadi lebih baik dalam mengatur hormon dan juga mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh. Akan tetapi olahraga jangan dilakukan secara berlebihan, karena dampaknya justru membuat ketidakseimbangan hormon, yang akhirnya menimbulkan ovulasi yang tidak teratur. Kondisi ini bisa menyebabkan resiko penipisan hormonal dini.

Hindari asap rokok dan jika Anda merokok, berhentilah merokok.

Untuk menanggulangi munculnya gejala seperti mudah berkeringat, muncul rasa panas pda tubuh, dan jantung terasa berdebar, maka Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan pakaian yang tipis berbahan katun. Selain itu batasi konsumsi kafein, makanan pedas, minuman yang panas, minuman keras dan hindari stres.

Sherry Ross, M.D, dari Pusat Kesehatan Providence Saint John, Santa Monica, menjelaskan bahwa seorang wanita perlu memperhatikan faktor risiko dari menopause diri. Cermati riwayat genetik pada keluarga, tanyakan kepada ibu Anda kapan dirinya mulai memasuki masa menopause dahulu. Selain itu, faktor risiko menopause dini lainnya yaitu memiliki kondisi tubuh yang terlalu kurus atau gemuk, memiliki kebiasaan merokok yang panjang, pernah menjalani kemoterapi atau terapi radiasi, mengalami penyakit autoimun, dan epilepsi.

Demikian sedikit artikel tentang Gejala, Penyebab Menopause Dini serta Cara Mencegahnya semoga bermanfaat dan Salam Sehat.

*Tombol-tombol diatas mengandung iklan. Untuk menuju artikel yang diinginkan silahkan tunggu 5 detik hingga muncul tombol "skip ad" kemudian klik tombolnya, jika tidak muncul tombol "skip ad" harap refresh halaman tersebut (dimohon keikhlasannya demi eksistensi website ini). Iklan-iklan yang muncul bukanlah virus, Apabila terbuka jendela iklan yang baru (POP UP) silahkan tutup halaman tersebut (tekan tombol kembali untuk pengguna android). Jika tombol tidak bisa diklik silahkan refresh halaman ini.