Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Wanita Hamil Bayi Kembar

Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Wanita Hamil Bayi Kembar

Kehamilan merupakan suatu proses yang paling ditunggu tunggu kedatangannya oleh setiap wanita apalagi jika ada dua janin atau lebih yang berkembang pada rahim ibu hamil atau yang disebut sebagai hamil kembar. Mendapatkan kehamilan kembar bukanlah perkara yang mudah serta harus meskipun sudah melakukan beberapa cara hamil anak kembar yang dilakukan secara benar dan terencana, dr. M. Nurhadi Rahman, SpOG dari RSUP Sardjito, Yogyakarta mengatakan bahwa persentase kemungkinan kehamilan kembar secara umum hanya berkisar 1 sampai 3 persen saja. "Kehamilan kembar itu berbeda dengan kehamilan biasa. Ada banyak faktor yang memengaruhinya, misalnya keturunan, makanan dan obat-obatan penyubur," katanya saat bertemu CNN Indonesia, ketiga faktor tersebut akan menambah besar kemungkinan pasangan untuk mendapatkan keturunan kembar, sampai 10 persen. "Tetapi di antara ketiganya, faktor keturunan yang memiliki kemungkinan paling tinggi," ungkapnya.

Memiliki anak kembar memang menimbulkan perasaan senang tersendiri. Memiliki bayi kembar adalah hal yang sangat diinginkan oleh sebagian orang. Dengan memiliki bayi langsung dua atau mungkin lebih, wanita tidak perlu hamil sampai dua kali atau lebih. Selain itu, tidak sering hamil juga menurunkan terjadinya  masalah pada vagina dan keselamatan wanita, karenanya tak jarang banyak perempuan yang ingin memiliki anak kembar. Kendati repot harus mengurus dua anak sekaligus, memiliki anak kembar menjadi dambaan beberapa pasangan suami istri.

Banyak pasangan yang dikaruniai anak kembar saat ini. Apalagi kalau melihat selebritis Hollywood. Ada deretan selebritis yang memiliki anak kembar. Dari Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Chris Hermsworth, Mariah Carey, Sarah Jessica Parker, Julia Roberts, dan seterusnya. Dari kalangan selebritis Indonesia, ada Lula Kamal, Titi DJ, Nico Siahaan, Cornelia Agatha, Cindy Fatika, Irfan Hakim, hingga Jonathan Frizzy.

Ketika seorang ibu hamil mendapati kehamilan kembar maka akan menunjukan beberapa ciri ciri hamil kembar yang diantaranya terjadinya kondisi gejala awal hamil yang lebih berat seperti mual dan muntah atau morning sickness yang lebih banyak, nyeri punggung dan kram perut yang lebih terasa sakit, pendarahan atau flek yang lebih banyak dan lebih lama terjadi, serta berbagai ciri lainnya. Untuk mendiagnosis seorang ibu hamil sedang mengalami proses kehamilan kembar biasanya akan dilakukan melalui pemeriksaan kadar hCG dan pemeriksaan melalui USG. Kondisi kehamilan kembar yang tidak dapat diprediksi kapan terjadinya tenyata secara medis dapat dijelaskan penyebab yang menjadikan seorang ibu mengalami hamil kembar.

Secara umum terdapat dua jenis bayi kembar, yaitu kembar identik (monozygotik) dan kembar tidak identik (dizygotik). Pada kembar identik, bayi berasal dari satu buah telur yang dibuahi oleh satu sel sperma. Telur yang sudah dibuahi ini kemudian akan membelah menjadi dua atau lebih sehingga menghasilkan dua janin yang memiliki persamaan DNA, golongan darah, dan karakteristik fisik seperti warna kulit, warna rambut, hingga warna mata. Jenis kelaminnya juga biasanya sama dan wajahnya pun sangat mirip. Bayi kembar identik juga biasanya berbagi satu plasenta yang sama tetapi tumbuh dalam kantung ketuban yang berbeda. Proses yang lebih jelasnya adalah sebagai berikut:

-Pada masa pembuahan, sel telur matang dibuahi oleh sperma yang membentuk zigot, kemudian zigot akan membelah.

-Jika pembelahan zigot terjadi saat awal pembuahan yaitu 1-3 hari setelah pembuahan, maka embrio (bakal anak dalam kandungan) biasanya berada di satu plasenta namun memiliki kantong ketuban yang berbeda.

-Jika pembelahan terjadi 14 hari setelah pembuahan, maka embrio kemungkinan akan menempel satu sama lain (kembar siam).

Konon, jika ingin punya anak kembar, haruslah memiliki garis keturunan kembar juga. Namun, rupanya pasangan suami istri yang tidak ada garis keturunan kembar tidak perlu berkecil hati. Menurut dokter spesialis kandungan dan kebidanan, Benny Johan Marpaung, peluang hamil bayi kembar tetap bisa terjadi walaupun berjenis kembar fraternal (kembar tidak identik). Artinya, ada lebih dari satu sel telur yang dibuahi oleh sel sperma yang berbeda.

Bayi yang kembar tidak identik (atau disebut juga fraternal twins) tumbuh dari dua sel telur dan dua sel sperma yang berbeda, tidak berbagi plasenta maupun kantung ketuban, serta biasanya memiliki rupa yang tidak semirip kembar identik. Golongan darah maupun jenis kelaminnya bisa sama bisa juga berbeda. Oleh sebab itu, anak kembar tidak identik akan terlihat seperti kakak beradik. Proses yang lebih jelasnya adalah sebagai berikut:

-Pada masa pembuahan, dua sel telur matang dibuahi oleh dua sel sperma yang berbeda.

-Karena memiliki dua telur dan sperma yang berbeda, maka masing-masing mempunyai kantung ketuban dan plasenta sendiri. Jadi, kembar tidak identik sama halnya dengan dua proses pembuahan yang terjadi dalam satu kehamilan.

Menurut studi terbaru, kelahiran kembar meningkat jumlahnya di banyak negara berkembang, hampir dua kali lipat (bahkan ada yang lebih dari dua kali lipat) dalam dua dekade terakhir. Studi yang diterbitkan di jurnal Population and Development Review ini menganalisa data kelahiran kembar per 1.000 kelahiran antara tahun 1975-2011. Selama periode tersebut, kelahiran kembar ternyata meningkat dari 9,5 ke 16,9 di Amerika, 9,9 hingga 16,1 di Inggris dan Wales, 9,2 hingga 17,2 di Jerman, 9,3 hingga 17,4 di Perancis, 9,6 hingga 21,2 di Denmark, dan 5,0 hingga 14,6 di Korea Selatan. Data ini berkaitan dengan kembar fraternal (non identik), yaitu ketika dua sel telur dilepaskan dan dibuahi oleh dua sperma yang berbeda. Sedangkan tingkat kembar identik tetap konsisten.

Menurut David Davies, dari Portsmouth’s Queen Alexandra Hospital, kembar identik sampai saat ini masih disebut sebagai faktor alam dan belum diketahui faktor-faktor pemicu lainnya. Sementara untuk kembar non identik, ada beberapa faktor lain yang bisa mempengaruhi.

Tidak ada yang tahu persis mengapa suatu kehamilan bisa menghasilkan bayi kembar, terutama untuk kembar identik. Sebenarnya, semua wanita hamil memiliki kesempatan yang sama untuk mendapatkan bayi kembar identik. Kemungkinan ada 1 kehamilan kembar identik dari 350-400 kehamilan. Biasanya kembar identik tidak diturunkan dalam keluarga, juga tidak dipengaruhi oleh usia, etnis, maupun umur. Sedangkan kasus kehamilan bayi kembar tidak identik lebih sering terjadi jika dibandingkan dengan kembar identik.

Ilmuwan dan dokter telah mengidentifikasi aspek-aspek apa saja yang dapat memberikan kehamilan ganda pada seorang perempuan. Belum ada cara yang benar-benar dapat menjamin 100% seseorang bisa mendapatkan anak kembar. Namun,ada beberapa hal yang dapat meningkatkan kemungkinan Anda memiliki anak kembar, Dan, dibawah ini merupakan beberapa faktor yang mempengaruhi terjadinya kembar tidak identik antara lain:

Etnis

Benny Johan Marpaung, seorang dokter spesialis kandungan dan kebidanan, juga memberikan penjelasan bahwa etnis tertentu cenderung punya peluang hamil kembar tidak identik yang lebih besar, "Di Eropa Barat, persentase kehamilan kembar adalah satu di antara 60 kehamilan. Sedangkan di Nigeria kehamilan kembar terjadi pada satu di antara 20 kehamilan".

Kembar tidak identik biasanya lebih sering terjadi pada etnis tertentu. Kejadian kembar tidak identik paling banyak dialami oleh etnis Afrika, sementara paling sedikit terjadi pada etnis Jepang. Di bagian eropa barat, kehamilan kembar terjadi pada 1 dari setiap 60 kehamilan, sementara di Nigeria kehamilan kembar terjadi pada 1 dari 20-30 kehamilan. Tetapi meskipun demikian, orang Nigeria yang tinggal di luar negara tersebut kemudian mengalami penurunan kemungkinan melahirkan anak kembar, sehingga tingginya kesempatan memiliki anak kembar pada etnis Afrika dicurigai lebih disebabkan oleh faktor pola makan dan lingkungan.

Sementara di Asia Tenggara, angka perbandingan bayi kembar masih sangat rendah. Meski belum diketahui secara pasti apa penyebabnya, namun David Davies menduga kuat bahwa daerah asal wanita mempengaruhi peluang hamil kembar karena berkaitan dengan budaya diet atau pun iklim.

Usia

Perempuan di negara berkembang cenderung memiliki anak di usia yang lebih matang, dan ibu yang sudah tidak muda lagi cenderung memiliki kembar fraternal daripada ibu yang masih muda. Contohnya, di Inggris dan Wales, perempuan usia 35-39 tahun punya kemungkinan paling besar memiliki anak kembar. "Wanita yang lebih tua cenderung punya kemungkinan lebih besar untuk dapat bayi kembar," kata Benny Johan Marpaung, kepada Kompas.com.

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, perempuan "usia ibu lanjut" cenderung melepaskan lebih dari satu sel telur selama ovulasi. Diperkirakan perubahan genetik yang terjadi dengan penuaan dapat mempercepat dan mengubah cara seorang perempuan berovulasi. Penting untuk dicatat bahwa kehamilan di usia tua menimbulkan beberapa risiko termasuk keguguran, diabetes kehamilan, dan kelainan kromosom seperti Down syndrome.

Wanita berusia di atas 30 tahun lebih cenderung mengandung anak kembar. Hal ini karena hormon FSH (Folicle Stimulating Hormone) naik ketika seorang wanita bertambah tua. FSH, atau hormon perangsang folikel, bertanggung jawab untuk perkembangan sel telur di ovarium sebelum dilepaskan. Kadar FSH yang lebih tinggi diperlukan seiring bertambahnya usia wanita karena telur membutuhkan lebih banyak rangsangan untuk tumbuh daripada pada wanita yang lebih muda.

Peluang hamil kembar berhubungan dengan usia, dan puncaknya pada usia 35 dan 39 tahun. Karena perempuan berusia di atas 35 tahun menghasilkan follicle stimulating hormone (FSH) yang lebih banyak dibandingkan dengan usia muda, dan perempuan dengan FSH tinggi bisa melepaskan lebih dari satu sel telur dalam sebuah siklus.

Meskipun melahirkan pada usia tua memiliki risiko tersendiri, yaitu meningkatknya risiko komplikasi seperti preeklamsia (tekanan darah tinggi), terutama jika kehamilan tersebut adalah yang pertama. Tetapi, ternyata jika Anda hamil di atas usia 35 tahun, Anda mempunyai kemungkinan lebih besar untuk mendapatkan bayi kembar. Ini dikarenakan jika Anda berusia lebih tua, Anda cenderung melepaskan lebih dari satu sel telur saat ovulasi.

Pakar fertilitas Emma Cannon juga menjelaskan bahwa salah satu kemungkinan lain adalah karena respons tubuh saat mencapai akhir masa subur. Ia bahkan menyebutkan bahwa semakin tua usia perempuan, maka semakin besar pula peluangnya untuk bisa hamil kembar. Ini karena ketika masa subur hampir usai, maka tubuh bisa ‘panik’ dan melepaskan lebih dari satu sel telur.

Keturunan

Riwayat keluarga pernah hamil kembar identik tidak membuat kita berpeluang hamil kembar. Genetika entah bagaimana memainkan peran dalam beberapa ovulasi (juga dikenal sebagai hiperovulasi), di mana lebih dari satu telur dilepaskan selama siklus menstruasi. Namun, jika seorang perempuan memiliki anggota keluarga yang kembar non identik di keluarga, peluang untuk hamil kembar justru meningkat. Jika ada saudara kembar di pihak orang tua, peluang untuk kembar naik lebih tinggi lagi. Disampaikan juga oleh David Davies, bahwa peluang bayi kembar dipengaruhi oleh sel telur, yang dalam hal ini diproduksi oleh perempuan. Karena itulah, jika seorang wanita atau anggota keluarganya memiliki riwayat kembar, maka peluang untuk bisa hamil bayi kembar semakin besar.

Genotip ibu jauh lebih penting dari pada genotip ayah sebagai faktor penentu kehamilan kembar, dr. M. Nurhadi Rahman, SpOG mengatakan, "Sebenarnya genotip kembar dari ayah atau ibu sama pentingnya. Tetapi sebenarnya keturunan dari ibu yang lebih kuat," Berdasar penelitian analisis Burmer tahun 1960 terhadap anak-anak kembar, menyatakan 40 persen ibu kembar akan melahirkan bayi kembar. Analisis tersebut juga mengatakan bahwa 1 dari 25 anak kembar (40 persen) memiliki ibu mereka yang juga kembar. Sedangkan untuk dari genotip ayah hanya 1 dari 60 anak kembar (1,75 persen) yang memiliki ayah kembar. "Menurut penelitian tersebut, genotip ibu lebih berperan karena adanya multiple ovulasi (ovulasi ganda) yang diturunkan, sehingga kemungkinan punya anak kembar lebih besar," kata dr Adi.

Riwayat kembar dari sisi pria akan membuat sperma berkesempatan melakukan pembuahan lebih banyak sel telur dari sebelumnya. Sementara itu jika berasal dari sisi wanita, kemungkinan terjadi pembuahan lebih dari satu telur akan besar. Kalau dua sisi memiliki riwayat, kemungkinan mendapatkan bayi kembar akan jauh lebih besar.

Faktor keturunan atau genetik sangat mempengaruhi terjadinya kehamilan bayi kembar. Faktor keturunan memang hal yang utama karena gen ini bisa diwariskan ke turunan berikutnya. Meskipun hingga kini belum diketahui gen apa yang bisa menyebabkan seseorang mengalami hiperovulasi (ovulasi yang banyak).

Kembar tidak identik dapat diwariskan dari pihak ibu. Oleh karena itu, apabila calon ibu punya garis keturunan ibu atau nenek yang punya kembaran tidak identik, peluang perempuan tersebut untuk hamil kembar tidak identik menjadi lebih besar. " Kembar tidak identik terjadi karena dilepaskannya dua sel telur. Kemampuan wanita untuk menghasilkan lebih dari satu telur saat ovulasi cenderung diturunkan kepada perempuan," ujar Benny Johan Marpaung.

Tinggi dan berat badan ibu

Perempuan yang memiliki tubuh tinggi dan agak gemuk cenderung lebih sering memiliki kehamilan kembar. Hal ini kemungkinan karena ukuran tubuhnya memadai untuk pertumbuhan lebih dari satu bayi.

Seorang wanita yang obesitas dengan BMI lebih dari 30, lebih cenderung mengandung anak kembar daripada wanita dengan BMI yang lebih sehat. Ini adalah situasi yang ironis karena wanita yang kelebihan berat badan juga lebih mungkin mengalami kesulitan untuk hamil.

Lemak ekstra menyebabkan peningkatan kadar estrogen. Tingkat estrogen yang lebih tinggi dapat menyebabkan stimulasi berlebih pada ovarium. Alih-alih melepaskan hanya satu sel telur saat ovulasi, indung telur bisa melepaskan dua atau lebih sel telur.

Wanita yang memiliki tinggi badan lebih dari rata-rata juga lebih cenderung memiliki anak kembar. Satu studi menemukan bahwa wanita dengan tinggi rata-rata 164,8 cm lebih mungkin mengandung anak kembar daripada wanita yang rata-rata 161,8 cm. Meski masih belum jelas alasannya, tetapi satu teori adalah bahwa nutrisi yang lebih baik (yang dapat menyebabkan tinggi badan lebih dari rata-rata) meningkatkan peluang kembar.

Jumlah anak sebelumnya

Perempuan yang pernah hamil sebelumnya, setidaknya sudah memiliki satu anak cenderung lebih mudah untuk memiliki anak kembar dibandingkan perempuan yang baru pertama kali hamil. Karena, biasanya rahim sudah agak merenggang dan tubuh perempuan cenderung lebih mudah menyesuaikan diri dengan kebutuhan tambahan dari anak kembar. "Tandanya sistem reproduksinya tidak ada masalah. Ovulasi juga baik-baik saja sehingga lebih berpotensi besar melepaskan lebih dari satu sel telur saat ovulasi," ujar Benny Johan Marpaung, seorang dokter spesialis kandungan dan kebidanan. Meski demikian, Benny belum berani menjamin. Sebab, belum ada penelitian ilmiah kuat yang mendukung hal tersebut. "Semua itu mesti dibuktikan secara ilmiah dulu," ujarnya.

Meskipun belum dapat dibuktikan secara ilmiah, tetapi jika Anda sudah beberapa kali memiliki anak, maka kemungkinan Anda mendapat bayi kembar juga menjadi lebih besar. Ini karena berarti sistem reproduksi Anda bekerja dengan bagus serta tidak ada masalah dengan ovulasi, sehingga kemungkinan menghasilkan lebih dari satu sel telur saat ovulasi menjadi lebih besar. Atau, jika Anda sebelumnya sudah pernah melahirkan anak kembar, maka bukan tidak mungkin kehamilan selanjutnya juga kembar.

Sebuah penelitian menunjukkan, ibu yang pernah melahirkan anak kembar selama empat kali, lebih mungkin memiliki anak kembar lagi daripada ibu dengan kehamilan tunggal atau mereka yang tidak pernah hamil sebelumnya. Fenomena ini tampaknya terkait dengan genetika dan hanya berlaku untuk kembar fraternal. Disebut-sebut bahwa hal ini dipengaruhi oleh perbaikan kualitas sel telur. Semakin tinggi frekuensi sel telur yang dibuahi, maka semakin tinggi juga perbaikan kualitasnya.

Makanan yang dikonsumsi

Konsumsi kentang manis atau ubi-ubian yang berisi zat kimia tertentu dapat menginduksi hiperovulasi (ovulasi yang banyak). Suku Yoruba di Nigeria memiliki tingkat kelahiran kembar tertinggi di dunia. Para peneliti telah menghubungkan fenomena ini, sebagian, pada asupan yang kaya singkong (sejenis ubi). Ubi jalar kaya akan progesteron sedangkan kulit dari sayuran ini dianggap mengandung senyawa fitoestrogen yang dapat meningkatkan hiperovulasi. Oleh karena itu, orang-orang suku Yoruba memiliki peluang besar hamil anak kembar.

Beberapa peneliti juga telah membuktikan bahwa mengonsumsi singkong dapat meningkatkan peluang seorang wanita melepaskan lebih dari satu sel telur selama ovulasi. Hal inilah yang membuat singkong dapat menjadi salah satu cara hamil kembar alami.

Mengonsumsi makanan dengan kandungan asam folat tinggi, semisal tiram, kecambah, dapat meningkatkan peluang kehamilan kembar pada seorang wanita menjadi lebih tinggi. Para peneliti telah menetapkan bahwa mengonsumsi asam folat dalam jumlah tertentu dapat meningkatkan peluang wanita untuk memiliki bayi kembar. Alpukat, bayam, brokoli, dan asparagus juga merupakan sumber asam folat yang baik. Perlu untuk diketahui bahwa wanita yang telah menikah disarankan untuk mengonsumsi asam folat sebelum dan saat hamil. Sebab asam folat sangat penting untuk persiapan dan pertumbuhan janin. Bila Anda gerharap memiliki anak kembar, cobalah mengonsumsi dua kali jumlah dosis asam folat yang dianjurkan dalam kehamilan.

Karbohidrat kompleks juga merupakan sumber asupan yang dapat meningkatkan peluang memiliki kehamilan anak kembar. Makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran adalah sumber karbohidrat kompleks. Selain dapat meningkatkan peluang untuk memiliki anak kembar, konsumsi makanan yang kaya karbohidrat kompleks juga dapat mencegah cacat lahir saraf pada bayi. Mengonsumsi inti nanas juga dipercaya meningkatkan peluang hamil anak kembar. Sebab inti nanas mengandung bromelain yang dapat membantu ovulasi dan pembuahan.

Selain itu sebuah studi menunjukkan perempuan yang teratur mengonsumsi susu bisa memberikan pengaruh terhadap kehamilan kembar. Satu teori adalah bahwa hormon pertumbuhan yang diberikan kepada sapi mempengaruhi kadar hormon pada manusia.

Sebaliknya, peluang memiliki bayi kembar akan menurun apabila wanita menerapkan diet rendah lemak, terutama seperti vegan dan vegetarian. David Davies menjelaskan bahwa kemungkinan penyebabnya adalah pengaruh diet terhadap perubahan hormonal pada tubuh perempuan. Semakin beragam asupan nutrisinya, maka semakin tinggi juga peluang untuk bisa memiliki bayi kembar.

Ibu sedang menyusui

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa kehamilan kembar dapat disebabkan oleh kondisi pembuahan yang terjadi pada saat ibu hamil masih menyusui bayinya. Penyebab hamil kembar karena pembuahan terjadi pada saat ibu menyusui terkadang masih belum banyak diketahui penjelasannya namun menurut beberapa ahli kesehatan, pembuahan yang terjadi pada ibu menyusui dapat meningkatkan peluang kehamilan kembar hingga sembilan kali.

Meskipun memiliki peluang yang kecil, seorang wanita yang hamil saat menyusui lebih cenderung mengandung anak kembar. Akan tetapi, perlu dipahami menyusui juga dapat menekan kesuburan dan mencegah kehamilan, khususnya selama enam bulan pertama, saat bayi disusui secara eksklusif.

Menyusui memang membuat fertilitas pada wanita mengalami penurunan, namun bukan berarti mereka tidak bisa mengalami pembuahan. Bahkan, dari sebuah penelitian wanita yang menyusui berkesempatan memiliki kehamilan kembar sebesar 11 persen, lebih besar dari wanita yang tidak menyusui sebanyak 1,1 persen saja. Kalau Anda menginginkan bayi kembar mungkin bisa mencoba berhubungan seks saat wanita sedang menyusui.

Pengobatan infertilitas

Pada kondisi tertentu seorang wanita membutuhkan obat penyubur untuk segera mendapatkan kehamilan, kondisi ini dapat menjadi penyebab jumlah sel telur yang dikeluarkan lebih dari satu.

Teknologi reproduksi telah secara dramatis meningkatkan laju kelahiran kembar di Amerika Serikat. Misalnya, obat kesuburan Clomid (clomiphene) bekerja dengan merangsang ovulasi dan kadang-kadang menyebabkan pelepasan beberapa telur dalam satu siklus (disebut sebagai superovulasi).

Rata-rata, tingkat kelahiran kembar di negara Amerika Serikat sekitar tiga persen secara keseluruhan. Pada perempuan yang mengonsumsi Clomid, jumlah itu dapat meningkat menjadi sekitar enam persen, menurut para peneliti di Yale University School of Medicine.

Mengonsumsi obat penyubur diyakini mampu meningkatkan kemungkinan untuk mendapatkan bayi kembar. Sebab, mengonsumsi obat penyubur dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengeluarkan sel telur lebih dari satu pada saat yang bersamaan. Artinya, metode ini meningkatkan kemungkinan mendapatkan bayi kembar non identik.

Metode inseminasi intrauterin yaitu sebuah perlakuan pembuahan dengan menyuntikkan sperma ke dalam rahim. Sebagian wanita yang menggunakan cara ini dan dibantu dengan mengonsumsi obat penyubur, bisa meningkatkan peluang untuk mendapatkan anak kembar. Meski sebenarnya proses inseminasi intrauterin sendiri tidak meningkatkan kemungkinan lahirnya bayi kembar.

Tidak mengonsumsi pil KB

Telah lama disarankan bahwa menghentikan pil KB dapat menyebabkan overstimulation dari indung telur dan menyebabkan hiperovulasi. Hal ini diyakini bahwa penghentian tiba-tiba pil KB dapat menyebabkan lonjakan dalam produksi hormon stimulasi folikel (FSH) sentral untuk ovulasi. Ketika ini terjadi, tubuh dapat bereaksi berlebihan dan melepaskan banyak telur sekaligus.

Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa efeknya hanya sementara dan akan normal kembali dalam waktu yang relatif singkat. Namun, jika Anda lebih memilih untuk tidak memiliki bayi kembar, gunakan bentuk kontrasepsi kelahiran alternatif untuk beberapa siklus setelah berhenti minum pil KB.

IVF

Kasus kembar fraternal (yang mencapai puncaknya antara 1998-2010 dalam sekitar 25% negara yang disurvei) merupakan hasil perawatan kesuburan menurun karena para dokter menjadi semakin akurat dalam menjalankan perawatan tersebut. Misalnya bagaimana mentransfer embrio tunggal (tidak lagi beberapa embrio) pada waktunya.

In Vitro Fertilization, atau sering juga disebut dengan metode bayi tabung, merupakan suatu teknik yang digunakan untuk membantu mereka yang didiagnosis kurang subur atau memiliki masalah pada sistem reproduksi untuk mendapatkan anak. Saat menjalani prosedur IVF, sel telur akan diambil dari ovarium dan dibuahi oleh sperma, seluruh proses ini dilakukan di laboratorium. Setelah itu sel telur yang sudah dibuahi, atau disebut embrio, akan ditanamkan kembali ke rahim untuk kemudian dibiarkan tumbuh dan berkembang layaknya janin pada umumnya. Saat menjalani IVF, biasanya lebih dari satu embrio akan ditanamkan di rahim untuk meningkatkan kemungkinan program tersebut untuk berhasil, tetapi bisa juga setelah itu lebih dari satu embrio yang tumbuh menjadi janin. Inilah yang menyebabkan kehamilan kembar pada mereka yang menjalani program IVF. Menurut NHS Choices, pada pembuahan secara normal akan dihasilkan 1 kehamilan kembar dari 80 kehamilan. Tetapi dengan IVF, kemungkinan terjadi kehamilan kembar adalah 1 banding 5.

Benny Johan Marpaung, seorang dokter spesialis kandungan dan kebidanan, juga mengungkapkan "Pada pembuahan alami peluang hamil kembar adalah satu di antara 80 kehamilan. Sedangkan dengan IVF, kemungkinan terjadi kehamilan kembar yakni satu di antara lima kehamilan," tuturnya.

Menurut penjelasan dr Benediktus Arifin, MPH, SpOG, saat proses bayi tabung, embrio yang ditanamkan ke dalam rahim pasien biasanya lebih dari satu. Jadi wajar saja kalau kemudian menghasilkan bayi kembar. "Ya tentu angka kejadian bayi kembar akan lebih tinggi pada pasien bayi tabung dibandingkan bukan bayi tabung karena kita menanam lebih dari satu embrio," katanya.

Keberuntungan

Banyak orangtua dengan anak kembar tidak memenuhi salah satu kriteria diatas, tetapi bisa hamil bayi kembar bahkan tanpa berusaha.

Kembar monozigot sangat mengejutkan karena tidak ada yang tahu pasti apa yang bisa menyebabkan telur terpecah setelah pembuahan.

Itulah beberapa hal yang dapat menjadi penyebab kehamilan kembar terjadi pada seorang wanita. Karena adanya prediksi penyebab kehamilan diatas, menjadikan beberapa cara untuk mendapatkan kehamilan kembar yang dilakukan harus merujuk pada penyebab yang dijelaskan diatas agar tingkat keberhasilannya tinggi.

Peningkatan kelahiran kembar juga berkaitan dengan topik kesehatan masyarakat. Risiko-risiko yang perlu ditanggung sang ibu dari kehamilan kembar antara lain kelahiran prematur, kematian bayi di dalam kandungan (stillbirth) dan kematian janin, bayi berat lahir rendah (BBLR), diabetes gestasional pada sang ibu, preeklamsia, berbagai komplikasi saat persalinan, serta depresi postpartum. Karena kehamilan kembar masih menjadi dambaan para orangtua, yang bisa Anda lakukan sekarang adalah menjaga kesehatan sebaik-baiknya untuk menghindari semua risiko tersebut.

Pasangan suami istri bisa mempertimbangkan hal-hal di atas jika menginginkan bayi kembar. Dan meskipun memiliki semua faktor, proses pembuahan di dalam tubuh tidak bisa dikendalikan. Kalau memang sedang beruntung, bisa saja kehamilan menghasilkan bayi kembar sesuai dengan harapan.

Risiko dan tingkat kerepotan ketika mengandung atau mempunyai anak kembar, baik itu kembar identik atau kembar fraternal, tentu akan lebih besar. Oleh karena itu, jika Anda ingin memiliki anak kembar atau sedang mengandung anak kembar, rutinlah berkonsultasi ke bidan atau dokter kandungan agar kesehatan anak dan ibu tetap terjaga. Dan, yang terpenting, syukuri apa pun yang Tuhan berikan. Bayi kembar atau tidak sama saja, asal mengasuhnya dengan benar.

Cantik Sehat : Penggunaan Isododecane dalam Produk Kosmetika

Penggunaan Isododecane dalam Produk Kosmetika

Penting bagi mereka yang menggunakan produk make up untuk mengetahui bahan apa yang terkandung di dalamnya, dan Isododecane merupakan zat umum yang sering ditemukan di banyak produk kosmetik. Isododecane dimanfaatkan sebagai emolien dan sering ditambahkan ke produk-produk seperti maskara, lip gloss, dan eyeliner supaya menghasilkan tekstur produk yang lembut, dengan kemampuan untuk menyebar dengan mudah pada kulit.

Isododecane adalah bahan umum yang ditemukan di berbagai jenis produk kecantikan, sebuah cairan yang jernih, tidak berwarna, dan tidak berbau, serta sangat mudah menguap (artinya tidak menyerap ke dalam kulit tetapi menguap darinya), memberikan rasa ringan pada kulit dan efek non-berminyak yang akan bagus dan dapat meningkatkan slip formula tanpa meninggalkan residu yang tebal. Cairan tak berwarna ini sering ditambahkan dalam kosmetik dan produk perawatan pribadi lainnya untuk menjaga tekstur produk supaya tetap lembut dan membantu meluncur dengan mudah pada kulit, berkat viskositas dan kerapatan yang rendah, Isododecane memiliki daya sebar yang tinggi, yang membuatnya sangat ideal untuk produk berbasis lotion. Isododecane meninggalkan perasaan tak berbobot pada kulit dan mudah menguap, karena itu juga Isododecane mendapatkan tinjauan sebagai bahan wewangian dan parfum.

Isododecane merupakan jenis isoparaffin yaitu sebuah senyawa hidrokarbon rantai bercabang yang memiliki 12 karbon, bahan hidrokarbon sintetis telah banyak digunakan sebagai pelarut. Isododecane diketahui mampu meningkatkan penyebaran produk dan memiliki rasa yang tidak berbobot pada kulit. Secara umum, semua hidrokarbon yang digunakan dalam kosmetik dimanfaatkan untuk membantu mencegah penguapan air dari kulit. Tetapi dengan apa pun yang Anda gunakan pada tubuh Anda, penting untuk mengetahui bahan-bahan yang ada di dalamnya dan seberapa aman bahan-bahan tersebut.

Isododecane telah digunakan dalam berbagai macam produk kecantikan, termasuk dalam produk perawatan pribadi, semisal pelembab, serta produk rias dan perawatan rambut. Isododecane juga telah populer sebagai formulasi dalam produk make-up karena volatilitasnya mampu membuat maskara dan fondation tahan lebih lama. Zat ini juga akan menjadi pelarut yang sangat baik, Isododecane tidak hanyadidapati pada daftar bahan make-up tetapi juga pada penghilang make-up.

Di dalam kosmetik Anda dapat menemukan Isododecane dalam formulasi produk lipstik (terutama formula yang tahan lama), foundation, maskara, eyeliner, serum kulit, pelembab, sampo, serum rambut hingga hairspray. Isododecane merupakan pelarut, dan juga emolien. Dalam istilah awam, ini berarti Isododecane dimanfaatkan untuk membantu mempertahankan kelembaban serta membantu kelancaran aplikasi produk saat diterapkan.

Isododecane digunakan dalam banyak item kosmetik yang berbeda karena efek samping yang rendah, zat ini tidak dapat diserap oleh kulit, sehingga tidak memiliki kemampuan untuk menimbulkan iritasi yang signifikan.

Isododecane adalah sebuah zat emolien yang efektif, memungkinkan produk seperti lip gloss, eye shadow, eyeliner, dan kosmetik berbasis SPF memiliki kemampuan untuk meluncur dengan mudah pada seluruh kulit dan menyebar dalam lapisan secara merata untuk efektivitas maksimal. Isododecane juga telah umum digunakan dalam serum anti-penuaan , karena penting bahwa produk-produk kelas atas haruslah mampu menyebar dengan mudah untuk memberi cakupan merata di seluruh permukaan kulit guna menghindari tampilan kulit yang belang.

Studi tentang keamanan isododecane masih terbatas. Namun, Panel Pakar Tinjauan Bahan Kosmetik meninjau data hewan dan klinis yang relevan dalam Sumber Tepercaya 2012 dan menyatakan Isododecane dianggap aman ketika digunakan dalam konsentrasi rendah, seperti halnya dengan sebagian besar produk kecantikan. Dalam jajaran produk kosmetika Isododecane juga dimanfaatkan untuk mempermudah penyebaran produk pada kulit tanpa meninggalkan residu yang tebal atau berminyak, membantu memberikan rasa "tanpa bobot" pada produk saat diaplikasikan.

Isododecane juga merupakan bahan pilihan terbaik untuk digunakan dalam produk concealer mata, di mana kemampuan untuk menyebarkan produk secara merata adalah penting karena permukaan yang tidak rata disebabkan adanya kerutan dan garis-garis halus.

Isododecane hanyalah salah satu dari banyak bahan yang digunakan dalam produk kecantikan Anda. Bahan ini umumnya dianggap aman serta tidak menyebabkan kerusakan yang signifikan. Di dalam produk kosmetika Isododecane dimanfaatkan guna membantu menciptakan efek "matte" pada lipstik, warna pipi, dan foundation dengan hasil akhir yang ringan. Isododecane juga mampu meminimalkan transfer warna (misalnya, tanda lipstik pada gelas dan perak).

Alasan lain mengapa Isododecane digunakan dalam produk kosmetik adalah karena sifat non-komedonalnya. Ini berarti bahwa Isododecane tidak akan menyumbat pori - pori atau berkontribusi pada pengembangan jerawat . Bahan ini sangat ringan untuk disentuh, membuatnya menjadi tambahan yang sempurna untuk produk kosmetik yang menginginkan efek "ringan" yang seharusnya terasa seolah-olah tidak ada sama sekali. Karena merupakan golongan hidrokarbon, Isododecane sangat efektif dalam mencegah penguapan air dari kulit. Hal ini berarti bahwa make up akan bertahan lebih lama pada kulit, dan epidermis kulit akan lebih lembab.

Belum ada penelitian saat ini yang menunjukkan bahwa isododecane berbahaya bagi semua jenis kulit. Meskipun demikian, beberapa penelitian telah melihat kemungkinan efek samping dari isododecane. Saat Anda menggunakan produk yang mengandung bahan ini, pastikan untuk tetap berhati-hati terhadap segala jenis perkembangan yang tidak biasa, seperti kemerahan, pembengkakan, atau gatal-gatal, untuk menghindari adanya tanda-tanda reaksi alergi yang parah. Ini kemungkinan karena fakta bahwa sifat kimianya dianggap aman ketika digunakan dalam jumlah kecil. Meski begitu, selalu ada kemungkinan reaksi alergi. Salah satu efek samping paling umum yang terkait dengan bahan-bahan dalam produk kecantikan adalah suatu kondisi yang disebut dermatitis kontak . Bentuk paling umum dari dermatitis kontak disebut dermatitis kontak iritan. Ini terjadi ketika lapisan pelindung kulit Anda teriritasi oleh sesuatu yang menyentuhnya.

Sebuah produk kosmetika dikategorikan berbahaya jika mengakibatkan suatu kondisi dermatitis kontak iritan yang diawali oleh gejala paling umum meliputi; kemerahan, ruam, benjolan dan lecet, rasa gatal, pembakaran, kulit bersisik dan pecah-pecah. Dan, bentuk dermatitis kontak yang kurang umum adalah dermatitis kontak alergi.

Gejala dermatitis kontak iritan biasanya berkembang dengan cepat, sedangkan reaksi dermatitis kontak alergi dibutuhkan 48 hingga 96 jam bagi kulit untuk mengembangkan reaksi dari dermatitis kontak alergi. Gejala-gejalanya biasanya sama dengan yang ada pada dermatitis kontak iritan.

EWG tidak mengeluarkan peringatan untuk Isododecane, juga FDA atau CIR. Karena itulah Isododecane dianggap non-iritasi kecuali jika terjadi kontak terlalu lama atau alergi yang sudah ada sebelumnya.

Isododecane sering menjadi salah satu dari banyak formulasi bahan yang digunakan dalam produk kecantikan. Karena penggunaannya yang luas dan kurangnya efek samping yang dilaporkan, Isododecane kemungkinan besar aman bagi kebanyakan orang. Ini terutama berlaku untuk produk yang menggunakan konsentrasi bahan ini dengan sangat rendah. Namun, ada kemungkinan untuk mengembangnya reaksi terhadap bahan perawatan kulit atau make-up. Jika Anda merasakan reaksi alergi terhadap produk dengan formulasi Isododecane, segeralah berhenti menggunakannya. Tindak lanjuti dengan berkonsultasi pada dokter kulit untuk mengetahui apakah Anda harus menghindari bahan ini, dan produk mana yang aman untuk digunakan. Perlu diingat bahwa hanya dokter kulit yang dapat dipercayai untuk menyatakan bahwa Isododecane aman untuk Anda, dan itu tidak berarti bahwa bahan aktif dalam produk perawatan kulit Anda tidak akan menyebabkan reaksi alergi. Jika dokter kulit Anda telah mengidentifikasi kulit Anda sensitif, hindari produk yang mengandung pewangi buatan, atau pewarna, karena dapat mengiritasi kulit.

Berbagi Tips : Bebagai ragam Manfaat Masker Jeruk Untuk Wajah

Bebagai ragam Manfaat Masker Jeruk Untuk Wajah

Wajah putih tanpa noda pastinya jadi dambaan semua orang, terutama untuk wanita. Hal ini karena banyak yang menganggap bahwa salah satu standar kecantikan adalah kulit putih berseri. Maka banyak yang rela melakukan usaha apa saja demi membuat kulit wajah jadi putih berseri. Perawatan di klinik mahal dan juga produk kecantikan mahal banyak dijadikan pilihan. Bagi Anda yang ingin menghemat biaya perawatan kulit, dapat memanfaatkan bahan alami yang ekonomis serta mudah didapatkan.

Antioksidan memiliki peran yang penting untuk sel-sel tubuh dan hal tersebut sudah tidak bisa dipungkiri lagi, masker buatan sendiri dari buah-buahan yang kaya vitamin dan antioksidan bisa menjadi sebuah pilihan yang bagus untuk Anda terapkan.

Jenis kulit wajah memang beragam dari kulit kering hingga berminyak. Ada juga kulit sensitif dan berjerawat. Masalah yang dihadapi tiap kulit pastinya juga beragam, Apa pun jenis kulit Anda tentu perlu perawatan supaya tetap bisa terlihat sehat dan segar.

Buah-buahan dari kelompok sitrus, seperti jeruk, jeruk nipis, dan lemon, memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Buah-buahan tersebut dapat juga bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut. Lemon ataupun jenis jeruk lainnya memang telah populer sebagai bahan alami dalam tindakan perawatan wajah. Jeruk nipis memiliki harga yang lebih ekonomis dibandingkan lemon, meskipun demikian, jeruk nipis juga dapat dijadikan pilihan yang bagus sebagai bahan perawatan kulit, terutama sebagai bahan masker wajah. Zat asam alfa-hidroksi (AHA) yang dikandung jeruk nipis dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat. Selain itu, zat-zat pada jeruk nipis juga dapat bersifat antibakteri dan eksfolian (pengelupas kulit). Masker jeruk juga dapat dijadikan pilihan untuk membantu menangani jerawat.

Kelompok buah sitrus memang kaya antioksidan dan nutrisi yang menjaga kulit dan rambut tetap sehat dan bersinar. Rangkaian manfaat dari buah-buahan sitrus ini menawarkan khasiat jangka panjang karena kaya vitamin C dan membantu penghancuran radikal bebas di dalam tubuh. Otomatis, kelompok buah ini mampu membuat kulit bersih bersinar.

Jeruk mengandung asam sitrat dan vitamin C yang memiliki sifat meremajakan kulit. Karena itulah, buah jeruk diketahui dapat menyegarkan kulit dan menghilangkan jerawat. Bahkan kini, kulit jeruk dan jus jeruk juga telah digunakan sebagai perawatan kecantikan. Beta-karoten, asam folat, fosfat, iodida, zat besi, fitonutrien, dan flavonoid yang terkandung dalam buah jeruk bisa membantu untuk mengatasi bintik-bintik hitam di wajah, kulit kusam dan berminyak.

Lemon memiliki nutrisi hampir sama dengan jeruk nipis. Di mana kandungan air, serat, energi, serta protein keduanya serupa. Namun, terdapat perbedaan dalam kandungan lemak, gula dan karbohidrat. Di mana jeruk nipis memiliki karbohidrat lebih banyak, sedangkan lemon mengandung lebih banyak lemak dan gula. Lemon pun memiliki vitamin C lebih tinggi. Berkat kandungan nutrisi yang sama, lemon dan jeruk nipis hampir dapat saling ditukar termasuk untuk perawatan kulit, hal tersebut dikarenakan kandungan asam alfa-hidroksi atau AHA yang memiliki sifat astringen dan anti-bakteri. Asam ini juga efektif sebagai pengangkat sel kulit mati sehingga cocok untuk mengatasi jerawat. Jeruk nipis dan lemon juga mengandung flavonoid yang dapat meremajakan kulit. Salah satu cara untuk mendapatkan manfaat-manfaat dari buah tersebut adalah dengan mengoleskankannya pada kulit. Misalnya, dengan menjadikannya sebagai masker.

Buah-buahan sitrus membuat awet muda dengan kemampuannya dalam meregenerasi produksi kolagen di kulit. Manfaat sitrus juga membantu peremajaan kulit dan menghilangkan kulit kusam. Tidak hanya itu, sitrus juga mereduksi pigmen yang disebabkan oleh paparan sinar UV. Secara keseluruhan, buah-buahan ini membantu mempromosikan peremajaan kulit dengan mengganti kulit-kulit mati dan mengecilkan pori-pori, serta membuat kulit tampak muda. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari masker jeruk untuk kesehatan kulit Anda:

Anti-toksin

Racun atau toksin sudah bukan sebuah hal yang jarang ditemui. Tidak jarang, ada toksin yang menempel pada permukaan kulit yang sulit untuk begitu saja dihilangkan.

Efek antioksidan dari masker jeruk bisa menjadi andalan Anda untuk menghilangkan toksin yang menempel pada kulit wajah.

Menghilangkan minyak

Untuk anda yang memiliki masalah kulit berminyak, kulit jeruk adalah sebuah obat yang sangat mujarab, karena masker dengan bahan kulit jeruk telah terbukti mampu menyerap minyak berlebih yang diproduksi oleh pori-pori kulit Anda.

Memakai masker dengan bahan yang tepat dapat mengontrol kadar minyak berlebih pada wajah. Masker jeruk telah terbukti keampuhannya untuk mengurangi minyak berlebih pada kulit, sehingga menjadikan wajah Anda tampak kencang dan mulus. Lakukan perawatan masker jeruk secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

Mengangkat sel kulit mati

Terkadang, sel kulit mati tidak begitu saja hilang dari permukaan kulit. Anda perlu melakukan sesuatu untuk menghilangkannya. Di sinilah peran dari masker jeruk.

Menurut stylecraze.com masker dari jeruk mampu merevitalisasi kulit, menyapu bersih sel kulit mati serta mempromosikan terjadinya produksi sel kulit yang baru untuk terbentuknya kulit yang lebih sehat dan cemerlang.

Menjaga kelembapan kulit

Kulit sehat pastinya jadi dambaan semua orang. Dengan memiliki kulit yang sehat maka wajah akan terlihat lebih menarik. Salah satu ciri dari kulit sehat adalah wajah yang terasa lembap tanpa minyak yang berlebihan.

Anda bisa menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan masker jeruk nipis. Buah ini mampu mengontrol kelebihan minyak di wajah. Wajah menjadi lebih lembap dan tentunya lebih kenyal secara alami dengan rajin memakai masker jeruk nipis.

Menghilangkan flek hitam

Bagi Anda yang sedang bermasalah dengan flek hitam juga tidak perlu khawatir. Masker jeruk bisa Anda gunakan untuk menghilangkan flek hitam membandel.

Menjadikan wajah tampak mulus tanpa noda dengan rutin memakai masker yang satu ini.

Anti penuaan dini

Setiap orang memang akan menua pada akhirnya. Namun tentu tidak ada yang ingin mengalami penuaan dini muncul di wajahnya. Tampil lebih muda bisa Anda dapatkan dengan memanfaatkan khasiat dari buah jeruk.

Air dan kulit jeruk sangat berguna untuk dijadikan masker. Kandungan dalam buah jeruk bisa menghambat produksi melanin penyebab penuaan dini. Garis halus dan juga keriput bisa teratasi dengan masker jeruk. Rutin memakai masker jeruk akan mengembalikan keremajaan kulit wajah Anda.

Menghilangkan jerawat dan bekasnya

Wajah berjerawat membuat kepercayaan diri menurun untuk bertemu banyak orang. Masalah lainnya yang harus Anda hadapi adalah bekas jerawat yang terkadang membandel dan susah dihilangkan.

Perawatan wajah dengan menggunakan masker buah jeruk mampu mengatasi jerawat yang membandel dan juga bekasnya. Air dari jeruk nipis bisa memudarkan noda bekas jerawat secara bertahap. Gunakan air perasan jeruk sebagai bahan masker setiap malam sebelum tidur. Bisa juga dengan mengiris tipis buah jeruk kemudian menempelkannya pada wajah.

Mengecilkan pori-pori kulit

Pori-pori yang besar dan lebar dapat memunculkan aneka masalah kulit. Mulai jerawat hingga komedo akan mudah muncul di wajah karena tektur pori-pori yang besar dapat menyebabkan kotoran dan minyak menumpuk.

Masker jeruk dapat mengatasi kondisi tersebut. Kandungan yang dimiliki buah jeruk mampu menjadikan pori-pori Anda mengecil. Dengan mengecilnya pori-pori, maka kesempatan debu dan kotoran bertumpuk menjadi lebih kecil. Pori-pori yang kecil juga bisa membuat tampilan wajah semakin lebih menarik.

Setelah mengetahui kandungan dan manfaat buah jeruk atau pun lemon untuk kulit indah Anda. Perlu diketahui pula kombinasi bahan serta prosedur cara pemakaian masker buah jeruk sehingga akan memberikan efek maksimal pada tingkatan perawatan kulit Anda.

-Kombinasi masker jeruk dan gula pasir untuk mengangkat sel kulit mati.

Campurkan air perasan satu buah jeruk nipis atau juga bisa jeruk lemon dengan 1 cangkir gula. Gunakan sebagai scrub untuk tubuh, dan bisa juga untuk wajah.

Masker ini bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan menghaluskan kulit.

-Kombinasi masker jeruk dan minyak kelapa untuk menghaluskan kulit.

Anda juga dapat menambahkan campuran buah jeruk dengan minyak kelapa. Caranya dengan mencampurkan ½ cangkir minyak kelapa, 1 sendok makan perasan jeruk, dan ¼ cangkir gula pasir.

Campurkan semua bahan bersama dan aplikasikan pada kulit. Bilas dan keringkan. Sisanya bisa Anda simpan di wadah tertutup agar bisa digunakan lain waktu. Masker ini berguna untuk melembapkan dan menghaluskan kulit.

-Kombinasi masker jeruk dan madu untuk membersihkan jerawat.

Madu merupakan bahan yang kerap dipakai dalam makanan dan juga minuman. Namun madu juga berkhasiat untuk kecantikan dan kesehatan. Anda bisa memanfaatkan madu dan bayam sebagai campuran masker jeruk. Bayam mengandung vitamin A, C, E, K, dan folat. Kandungan vitamin dan mineral pada bayam dapat membantu membersihkan jerawat dan membuat kulit lebih bercahaya. Sedangkan kandungan asam sitrat pada jeruk nipis atau lemon bersifat anti-bakteri dan anti-jamur, serta berguna untuk mencerahkan kulit.

Paduan masker dari bahan ini akan mampu menghilangkan bintik hitam pada wajah, serta mampu mencerahkan dan melembapkan wajah Anda.

Cara membuatnya, campurkan 9 – 10 lembar bayam segar dengan 2 sendok perasan jeruk nipis atau jeruk lemon, serta 1 sendok makan madu. Semua bahan dihaluskan dengan cara diblender. Kemudian Anda bisa mengaplikasikannya pada wajah yang telah dibersihkan memakai air hangat dan diamkan selama ±10 -15 menit. Lalu, bilas hingga bersih memakai air dingin supaya pori-pori wajah kembali menutup dan keringkan wajah Anda.

-Kombinasi masker jeruk dan pisang ambon untuk mengatasi penuaan dini.

Pisang ambon selain nikmat dimakan ternyata bisa juga dipakai untuk perawatan kulit. Buah ini bisa menghaluskan dan melembapkan kulit wajah. Tanda penuaan dini dan komedo pun bisa menghilang dengan memakai masker pisang ini.

Kombinasikan pisang ambon dan jeruk untuk dijadikan masker wajah. Gabungan dua bahan ini juga mampu mencegah tumbuhnya jerawat, wajah juga akan terkesan lebih lembap tanpa minyak berlebihan.

Ambil sebuah pisang ambon yang matang dan juga buah jeruk. Campurkan air jeruk dengan pisang ambon yang dihaluskan. Aduk rata lalu oles pada seluruh wajah dan biarkan mengering ±20 menit. Bilas dengan air bersih dan keringkan wajah memakai handuk yang lembut.

-Kombinasi masker jeruk dan tomat untuk kulit wajah bebas kusam.

 Tomat juga kaya akan vitamin C sama halnya dengan buah jeruk. Gabungkan kedua bahan tersebut supaya kandungan anti-oksidan dan vitamin pada kedua buah tersebut bisa menyatu dan ampuh untuk merawat kulit wajah. Anda akan dapatkan kulit putih bebas kusam dengan memakai masker tomat yang dicampur jeruk nipis ini.

Ambil sebuah tomat segar dan tumbuk hingga halus. Tambahkan air perasan dari buah jeruk. Campur rata lalu oles pada wajah dan diamkan ±20 menit. Bersihkan wajah dengan air bersih.

-Kombinasi masker jeruk dan baking soda untuk mengatasi iritasi.

Anda bisa juga membuat masker wajah dari campuran buah jeruk dan baking soda. Kedua bahan ini bisa mengurangi potensi iritasi pada kulit wajah. Gabungan kedua bahan tersebut juga ampuh untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya.

Ambil buah jeruk lalu potong dan cuci bersih. Peras jeruk dan ambil airnya saja kemudian tambahkan dengan baking soda. Campurkan baking soda dan air jeruk dengan perbandingan 3 : 1. Aduk rata, kemudian oleskan pada wajah secara merata. Diamkan ±15 menit, lalu bilas dengan air bersih.

-Kombinasi masker jeruk dan pepaya untuk mencerahkan wajah.

Pepaya pastinya sangat mudah didapatkan di sekitar kita. Ada enzim papain terkandung di dalamnya yang bermanfaat dalam tindakan pengelupasan sel kulit mati. Ini akan membuat tampilan kulit wajah menjadi lebih cerah karena sel kulit baru akan menggantikan sel kulit lama.

Paduan pepaya dengan jeruk akan mempromosikan tampilan kulit wajah yang lebih mulus sempurna. Kombinasi vitamin C pada jeruk nipis dan pepaya memberikan perawatan kulit yang terhindar dari efek radikal bebas. Wajah akan menjadi lebih putih jika Anda memakai masker kedua bahan ini secara teratur.

Ambil sepotong kecil buah pepaya dan juga setengah bagian dari buah jeruk. Haluskan pepaya menggunakan blender lalu campur dengan air perasan jeruk. Aduk dan segera oles pada wajah. Diamkan ±20 menit pada wajah Anda, lalu bilas dengan air bersih.

-Kombinasi masker jeruk dan putih telur untuk perawatan jerawat.

Putih telur sudah lama dijadikan bahan untuk merawat kecantikan wajah. Kaya akan protein, putih telur akan mampu mengencangkan kulit wajah dan menghapus kerut halus di wajah.

Untuk perawatan jerawat, Anda bisa membuat masker buah jeruk yang dicampur dengan putih telur. Gabungan keduanya menghasilkan masker yang mampu mengurangi kadar minyak yang berlebih pada wajah dan juga mampu menghilangkan kerutan tanda penuaan. Masker alami ini juga ampuh untuk mencerahkan kulit.

Ambil sebuah jeruk dan juga sebutir telur ayam kampung. Ambil putih telurnya lalu tambah dengan air perasan jeruk. Aduk rata, kemudian oleskan sebagai masker pada wajah. Diamkan sampai kering, lalu bilas menggunakan air hingga bersih. Anda juga dapat mengaplikasikan campuran bahan tersebut sebagai masker malam. Dengan cara, mengoleskan pada wajah saat malam hari dan biarkan mengering hingga pagi hari, kemudian bersihkan wajah dengan air hangat dan lanjutkan dengan membilas wajah dengan air dingin untuk menutup pori-pori, setelah proses pembersihan selesai kemudian keringkan wajah Anda menggunakan handuk yang lembut.

-Kombinasi masker jeruk dan mentimun untuk mengatasi kotoran pada wajah.

Mentimun bisa dipakai untuk melembapkan kulit wajah secara alami. Ini karena kandungan mineral yang melimpah pada mentimun, buah mentimun juga bisa digunakan untuk menenangkan kulit yang meradang karena jerawat.

Mentimun juga bisa dimanfaatkan sebagai pencerah wajah dan bisa menghilangkan komedo membandel pada kulit wajah. Khasiat mentimun yang lain adalah bisa mengurangi jumlah produksi minyak di wajah.

Kombinasi manfaat yang ada dalam buah jeruk dan mentimunakan memberikan efek yang bagus pada kulit. Gabungan dua bahan ini akan secara efektif mengatasi kotoran wajah akibat polusi karena mengandung anti-oksidan dan anti-bakteri.

Ambillah sebuah mentimun dan juga buah jeruk. Haluskan mentimun dengan cara diblender lalu campurkan dengan tetesan sari jeruk. Aduk rata, kemudian oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan. Biarkan nutrisinya terserap selama ±20 menit, kemudian bilas wajah dengan air dingin.

-Kombinasi masker jeruk dan yoghurt untuk menghilangkan kerutan wajah.

Yoghurt memiliki kandungan probiotik yang tinggi. Zat tersebut bisa membunuh bakteri di area wajah. Probiotik juga bisa membuat wajah menjadi lebih lembap.

Padukan yoghurt dengan buah jeruk untuk mendapat manfaat baiknya. Masker wajah dengan paduan kedua bahan tersebut mampu menghilangkan flek hitam serta bekas jerawat, kombinasi keduanya juga bisa untuk menghilangkan kerutan di wajah dan juga mengencangkan kulit.

Caranya, bersihkan terlebih dahulu wajah Anda dengan air hangat supaya pori-pori kulit terbuka. Lalu campurkan yoghurt tawar dengan air perasan jeruk. Aduk adonan hingga menjadi seperti pasta kemudian oleskan pada wajah secara merata. Biarkan ±20 menit lalu bilas bersih dengan menggunakan air dingin supaya pori-pori wajah kembali menutup. Lakukan cara ini sekali seminggu.

-Kombinasi masker jeruk dan garam untuk wajah berjerawat.

Garam juga sangat ampuh untuk mengatasi masalah kulit wajah.Anda yang berjerawat bisa menggunakan garam untuk mengatasinya, kombinasikan dengan buah jeruk untuk dijadikan sebagai masker alami pada area wajah.

Campuran garam dan buah jeruk bisa mengurangi kadar minyak berlebih pada wajah. Kombinasi dua bahan ini juga akan sangat tepat untuk menghilangkan jerawat pada wajah Anda.

Cara membuat masker ini sangat mudah. Belah jeruk menjadi dua lalu peras airnya. Siapkan sebuah wadah, campurkan 10 ml air bersih, garam, dan air perasan jeruk. Aduk rata lalu aplikasikan pada wajah yang sebelumnya sudah dicuci dengan air hangat. Biarkan sebentar supaya kandungan nutrisinya terserap oleh kulit, lakukan sedikit pemijatan lembut kemudian bilas wajah Anda dengan air dingin.

-Kombinasi kulit jeruk dan kunyit untuk bedak herbal.

Anda bisa memisahkan kulit jeruk, keringkan dalam 3-4 hari, dan haluskan menggunakan blender untuk menjadikannnya sebagai bubuk bedak.

Bahan:

1 sendok makan bedak dari kulit jeruk.

Satu batang kunyit.

1 sendok makan air mawar.

Cara membuat:

-Masukkan ke dalam mangkok bubuk bedak dari kulit jeruk.

-Tambahkan kunyit dan campur dua bahan tersebut.

-Berikutnya, tambahkan air mawar dan campur hingga merata.

-Oleskan ke area wajah dan leher.

-Diamkan selama ±20 menit, kemudian bilas dengan air.

-Ulangi tindakan perawatan selama tiga kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih baik.

Saat menggunakan masker buah jeruk maupun lemon, kulit Anda mungkin akan merasa gatal dan ingin menggaruknya. Hal ini normal terjadi karena adanya reaksi zat asam dalam buah-buahan tersebut. Namun perlu diingat, sebaiknya Anda mematuhi benar prosedur waktu tunggu menggunakan masker jeruk atau pun lemon. Jangan biarkan masker terlalu lama pada kulit wajah Anda, karena efek membiarkan buah asam ini bersentuhan dengan kulit lebih dari 20 menit dapat menyebabkan iritasi.

Sangat disarankan pada Anda untuk menghindari paparan sinar matahari selama penggunaan masker buah jeruk, karena dapat menyebabkan iritasi dan kemerahan pada kulit. Selain jenis kulit sensitif, beberapa kondisi seperti rosacea dan dermatitis juga disarankan untuk menghindari penggunaan masker buah jeruk, karena dapat menimbulkan dan memperparah iritasi kulit. Semoga bermanfaat.

*Tombol-tombol diatas mengandung iklan. Untuk menuju artikel yang diinginkan silahkan tunggu 5 detik hingga muncul tombol "skip ad" kemudian klik tombolnya, jika tidak muncul tombol "skip ad" harap refresh halaman tersebut (dimohon keikhlasannya demi eksistensi website ini). Apabila terbuka jendela iklan yang baru (POP UP) silahkan tutup halaman tersebut (tekan tombol kembali untuk pengguna android). Jika tombol tidak bisa diklik silahkan refresh halaman ini.