Penulis 
Loading...
Loading...
Berbagai ragam Manfaat Pepaya Untuk Kulit serta Kecantikan
Manfaat buah pepaya yang paling ampuh adalah untuk
melancarkan pencernaan dan BAB namun
tahukah anda bahwa pepaya menyimpan ribuan manfaat lainnya. Pepaya adalah jenis
tanaman buah ini sangat banyak dipelihara. Pohon pepaya sering sekali kita
jumpai disetiap pekarangan rumah warga di Indonesia. Buah pepaya yang enak
dinikmati dalam suasana apapun. Dari pepaya yang masih muda sampai yang sudah
matang, dapat dinikmati sebagai kuliner yang sangat menggugah selera. Dibalik
itu semua, pepaya memang baik dikonsumsi karena khasiatnya juga berlimpah.
Pepaya merupakan buah yang tumbuh di daerah tropis berwarna
orange kemerahan segar. Buah ini sangat disukai orang karena banyak alasan.
Salah satunya karena pepaya mengandung vitamin A, C, E dan K yang kaya dan
memiliki manfaat anti oksidan. Selain itu pepaya juga mengandung magnesium,
potasium, niasin, karoten, protein, fiber dan enzim yang disebut papain yang
menyediakan banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Satu buah pepaya dengan ukuran sedang, mengandung sekitar
120 kalori, 30 gram karbohidrat (di dalamnya terdapat 5 gram serat dan 18 gram
gula) dan 2 gram protein. Pepaya merupakan sumber yang sangat baik dari manfaat
vitamin C dan satu buah pepaya, memberikan 224% dari kebutuhan harian.
Kandungan pepaya lainnya terdiri dari :
Folat, vitamin A, magnesium, tembaga, asam pantotenat,
fiber.3, vitamin B, alfa, beta karoten, lutein, zeaxanthan, vitamin E, kalsium,
kalium, vitamin K.
Buah yang masuk dalam famili Caricaeae yang satu ini
sebenarnya berasal dari Meksiko. Meski bukan berasal dari Indonesia, namun buah
ini bisa dengan mudah tumbuh di setiap pekarangan khususnya bagi yang tinggal
di daerah pegunungan.
“The Fruit of the Angels” atau buah malaikat, nama yang diberikan
oleh Christopher Columbus setelah menemukan dan memakan buah ini. Pepaya
populer di seluruh dunia dan untuk alasan yang baik serta manfaatnya yang
sangat banyak. Jenis-jenis buah ini cukup beragam, seperti pepaya Bangkok,
pepaya California, dan pepaya gunung. Semuanya memiliki rasa yang mirip,
bedanya bentuk fisiknya saja.
Dalam buah pepaya yang teksturnya lembut dan mudah dikunyah
ini terkandung sejumlah manfaat bagi kecantikan. Selain manfaat pepaya untuk
rambut ada pula termasuk manfaatnya untuk kulit wajah dan tubuh. Karena itu
banyak produk kecantikan yang menggunakan ekstrak pepaya di dalamnya. Bagi Anda
yang menggunakan produk kecantikan mengandung ekstrak pepaya, sesekali bisa
mencoba manfaat langsung dari buah pepaya untuk kecantikan kulit.
Dengan banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah pepaya
tentu tidak mengherankan jika manfaat buah pepaya untuk kesehatan sangatlah
berlimpah. Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan, buah tersebut
ternyata juga baik untuk kecantikan. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk
mengonsumsi buah tropis yang memiliki rasa manis ini setiap hari.
Khasiat buah pepaya memang diketahui sangat bagus untuk
kulit dan telah tergabung dalam produk perawatan kulit untuk memberikan kulit
yang sehat dan bercahaya. Selain itu pepaya sering digunakan dalam sejumlah
formulasi perawatan rambut untuk shampoo atau kondisioner.
Manfaat Pepaya Untuk Kulit
Tahukah anda jika buah pepaya banyak di aplikasikan sebagai
salah satu bahan campuran pada beberapa krim serta produk kecantikan. Manfaat
buah pepaya untuk kecantikan kulit memang bukan hanya isapan jempol saja.
Dilihat dari banyaknya beberapa produk kecantikan yang melibatkan buah pepaya
di dalamnya terbukti buah pepaya memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik
untuk kulit. Kandungan vitamin A dan C pada buah pepaya dinilai sangat tinggi.
Kedua kandungan tersebut memang tidak tanggung-tanggung memiliki manfaat yang
sangat luar biasa untuk kecantikan kulit. Bahkan kandungan vitamin C pada buah
pepaya di perkirakan lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah lemaon. Maka
tidak heran jika buah pepaya dapat di jadikan sebagai bahan alami pemutih
kulit.
Apa saja manfaat pepaya untuk kecantikan kulit yang bisa digunakan
sebagai bahan perawatan kulit. Beberapa manfaat ektrak pepaya bagi kulit adalah
seperti berikut ini:
Mencerahkan warna kulit
Ekstrak pepaya yang mencerahkan ialah enzim yang terkandung
dalam buah pepaya. Enzim tersebut bernama enzim papain. Enzim inilah yang
kemudian diekstraksi dan menjadi salah satu zat pemutih kulit.
Tips membuat kulit putih adalah dengan menggunakan pepaya.
Salah satu manfaat dari pepaya bagi kulit adalah memutihkan warna kulit. Pepaya
memiliki bahan pemutih kulit yang alami, jadi pepaya bisa dijadikan tips agar
kulit menjadi putih secara alami. Selain itu khasiatnya sebagai pembersih juga
dapat membantu membersihkan noda – noda pada kulit. Kandungan vitamin C didalamnya
juga membantu melindungi sel kulit dari terpaan sinar matahari.
Manfaat buah pepaya untuk kecantikan memang sudah lama
diketahui, salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan
vitamin E, A, dan C dalam buah tersebut memang mampu melembabkan kulit dan
membuat kulit kembali segar dan cerah.
Meskipun bertahap, efek memutihkan dengan ekstrak pepaya ini
tergolong cepat jika dibandingkan pemutih alami lainnya seperti bengkoang. Hal
ini karena pepaya mampu mengeksfoliasi kulit dengan membuang sel kulit mati dan
kulit tanduk yang membuat kulit wajah nampak kusam.
Regenerasi oleh ekstrak pepaya inilah yang membuat produk
mengandung enzim papain dimanfaatkan di dunia serba instan ini. Jika anda
merasa kerepotan membuat ekstrak papaya sendiri, saat ini banyak dijual di
pasaran berupa produk-produk yang mengandung ekstrak papaya seperti sabun,
toner, bahkan krim siang dan krim malam.
Memutihkan kulit
Seperti yang sudah di bahas diatas buah pepaya menjadi bahan
alami untuk memutihkan kulit. Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah pepaya
menjadi obat pemutih wajah alami yang dapat menghilangkan pigmentasi kulit
sehingga pembentukan melanin berkurang. Selain itu kandungan vitamin C pada
buah pepaya menjadi pembersih alami yang dapat memberksihkan kotoran di
permukaan kulit secara optimal. Kandungan vitamin C sebagai antioksidan juga
berperan untuk melindungi sel-sel kulit dati kerusakan akibat sinar matahari
dan efek radikal bebas.
Melembabkan kulit
Pepaya adalah buah yang kaya kandungan airnya sehingga bisa
menjaga kulit tetap lembut, halus dan lembab. Pepaya dapat menjadi cara
mengatasi kulit wajah kering dengan dibuat menjadi masker untuk kulit kering
dan flek hitam.
Mencegah tanda penuaan
Mencegah penuaan dini ternyata juga menjadi salah satu
manfaat buah pepaya yang bisa diperoleh. Kandungan antioksidan dalam buah
dengan rasa manis ini ternyata tidak hanya mampu menjaga kesehatan jantung,
tetapi juga mampu menangkal pengaruh buruk dari radikal bebas. Radikal bebas
memang dapat menyebabkan penuaan dini dan beragam masalah kulit lain seperti
keriput, flek hitam dan masalah kulit lainnya.
Kandungan vitamin A dalam pepaya bisa meluruhkan sel kulit
mati dan menjaga kulit tetap lembut serta lentur. Fungsi AHA untuk kulit dalam
pepaya membantu membersihkan sel kulit mati untuk cara menghilangkan kerutan di
wajah yang bisa mencegah tanda penuaan seperti keriput dan garis halus pada
kulit. Vitamin C dan E dalam pepaya membantu meremajakan kulit dan membantu
Anda memiliki kulit tampak lebih muda.
Mengurangi jerawat
Enzim papain yang terkandung di dalam pepaya memiliki
manfaat membersihkan kulit yang bisa membantu membersihkan pori – pori yang
tersumbat. Manfaat eksfoliasi wajah dari buah pepaya juga bisa membantu
membersihkan pori – pori dari sel kulit mati yang menyumbat. Pepaya juga dapat
menjadi cara menghilangkan komedo secara alami.
Menyamarkan noda
Pepaya juga memiliki manfaat untuk menyamarkan noda di kulit
dan menjadi cara menghilangkan belang di kaki serta cara menghilangkan noda
hitam di wajah karena kandungan beberapa enzim di dalamnya. Pepaya bisa
membantu merawat noda hitam, noda bekas jerawat, juga kulit yang hitam di siku
dan lutut. Pepaya dapat memperbaiki warna kulit dan meratakan warna kulit.
Manfaat buah pepaya untuk kecantikan yang juga bisa
diperoleh adalah untuk menghaluskan kulit dan membantu menghilangkan flek
hitam. Yang perlu Anda lakukan adalah dengan cara menghaluskan buah pepaya dan
menggunakannya sebagai masker. Biarkan hingga mengering, kemudian bilas dengan
air hangat.
Pepaya juga bermanfaat untuk meringankan bintik-bintik kulit
dan menghilangkan sel kulit mati Anda karena beberapa enzim yang dikandungnya.
Pepaya bisa membantu mengobati bintik hitam, bintik jerawat,
bintik coklat serta siku dan lutut yang gelap. Selain itu, pepaya akan memberi
warna pada kulit Anda dan memperbaiki kulit Anda.
Merawat keriput di wajah
Pepaya bisa digunakan untuk merawat keriput di kulit termasuk
juga keriput di sekitar mata dengan cara menghaluskan kulit wajah. Manfaat
antioksidan dari pepaya bisa membantu mengurangi keriput di sekitar mata dan
juga keriput di sekitar mulut dan dahi. Selain itu pepaya juga bisa menjadi
cara menghaluskan wajah.
Pepaya mampu mengurangi munculnya keriput dan juga Crow's
feet. Apa sih crow's feet itu?, crow's feet adalah sebuah istilah yang
digunakan untuk kerutan yang berada pada sisi luar lipatan mata dengan bentuk
guratan-guratan dan mirip dengan cakar burung gagak.
Pepaya memiliki sifat antioksidan yang membantu mengurangi
kemunculan crow's feet di sekitar sudut luar mata serta keriput di sekitar
mulut atau dahi.
Selain itu, vitamin C dalam pepaya membantu melawan radikal
bebas yang merusak kolagen dan elastin kulit.
Merawat kulit kaki yang pecah – pecah
Kulit kaki yang retak atau pecah menyebabkan banyaknya kulit
yang menyerpih, mengelupas, bahkan berdarah dan terasa sakit. Pepaya bisa
merawat kulit kaki yang kering dan mengelupas karena memiliki khasiat melembabkan
dan dapat menjadi cara menghaluskan kulit kaki. Pepaya bahkan dapat menjadi
cara menghilangkan flek hitam di kaki.
Cracked heels / tumit pecah-pecah menyebabkan tumit menjadi
merah atau keriput, kulit mengelupas, gatal, pendarahan akibat retak dan nyeri.
Menghilangkan rambut di wajah
Cara menghilangkan bulu di wajah bisa Anda lakukan dengan
menggunakan pepaya. Jika digunakan secara teratur, enzim di dalam pepaya akan
melemahkan folikel rambut di wajah yang pada akhirnya akan mencegah rambut
kembali tumbuh. Sebaiknya gunakan pepaya mentah karena mengandung enzim yang
lebih tinggi daripada pepaya matang.
Menjaga kesehatan rambut
Manfaat buah pepaya untuk kecantikan lainnya yang juga bisa
didapat hanya dengan mengonsumsi buah pepaya secara teratur adalah kesehatan
kulit akan lebih terjaga, tidak terkecuali kesehatan kulit kepala dan rambut.
Kandungan nutrisi yang ada dalam buah dengan rasa manis ini
dipercaya mampu menumbuhkan dan meningkatkan kekuatan rambut sehingga akan
mengurangi risiko munculnya kebotakan.
Bagi Anda yang ingin memiliki rambut yang mudah diatur dan
berkilau, Anda bisa memanfaatkan ekstrak dari daun pepaya dan menggunakannya
sebagai kondisioner.
Buah pepaya dikenal kaya akan vitamin, mineral, serta enzim
yang berguna untuk tubuh. Anda bisa memanfaatkan hal tersebut dan membuat
masker rambut dari buah ini untuk membuat rambut tetap bersih dan jauh dari
minyak berlebih.
Buah pepaya juga dipercaya ampuh untuk mengusir ketombe yang
mengganggu. Beberapa enzim dalam pepaya membantu mencegah penumpukan minyak dan
kotoran pada kulit kepala, yang merupakan salah satu penyebab ketombe. Ekstrak pepaya
biasa digunakan sebagai bahan pembuatan shampoo anti ketombe yang bertujuan untuk
mengendalikan produksi serpihan ketombe. Senyawa karpain ini, efektif dalam
menghilangkan kotoran dan minyak serta bahan kimia untuk rambut tanpa efek
samping.
Pepaya sangat bermanfaat untuk rambut Anda. Buah ini kaya
akan beberapa mineral, vitamin dan enzim yang bisa meningkatkan pertumbuhan dan
kekuatan rambut.
Buah ini bahkan bisa membantu menambahkan ketebalan, volume
dan menjadikan rambut Anda bersinar serta mengendalikan kebotakan. Pepaya juga
mengandung protein yang membantu mengurangi pecah pada ujung rambut.
Ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai kondisioner untuk rambut yang berkilau.
Kondisioner alami ini akan membuat rambut lebih bernyawa dan melembutkan rambut
kasar yang sulit di atur.
Menghilangkan kapalan di tangan dan kaki
Getah pepaya dapat digunakan untuk menghilangkan kapalan
atau penebalan kulit di area tangan dan kaki. Gunakan getah pepaya yang muncul
ketika dipotong dan gosokkan ke bagian kaki atau tangan yang kapalan. Jika Anda
melakukan hal ini setiap hari, tangan dan kaki Anda akan terasa lembut kembali.
Pepaya juga bisa menjadi cara menghilangkan bintik hitam di kaki agar kulit
kaki kembali mulus.
Menghilangkan selulit
Cara merawat kulit tubuh juga bisa dilakukan dengan
menggunakan pepaya. Pepaya bisa menghilangkan selulit pada kulit yang sangat
mengganggu penampilan. Cara menggunakannya bisa dengan dimakan sehari – hari
atau digosokkan ke bagian kulit yang mengalami selulit. Ada kandungan enzim dalam
pepaya yang dapat membantu merangsang pembentukan kolagen dan memecah lapisan
lemak pada kulit untuk membantu Anda mendaptkan kulit lebih halus dan mulus.
Merawat bekas luka
Pepaya dapat menjadi cara menghilangkan bekas luka pada
kulit dengan baik. Jika Anda memiliki bekas luka yang tidak kunjung hilang,
Anda bisa menggunakan pepaya yang dihancurkan untuk dioleskan ke bekas luka.
Atau Anda bisa membuat semacam tapal untuk ditempelkan ke bekas luka tersebut.
Ketika pepaya digunakan secara topikal dengan menumbuk
buahnya, terlihat bermanfaat untuk mempromosikan penyembuhan luka dan mencegah
infeksi daerah kulit yang terbakar. Para peneliti percaya bahwa enzim
proteolitik chymopapain dan papain dalam pepaya berfungsi seperti salep. Salep
yang mengandung enzim papain juga telah digunakan untuk mengobati ulkus
dekubitus atau luka baring.
Melindungi kulit
Pepaya dapat mengatasi penyebab kulit hitam karena sengatan
sinar matahari dan juga cara menghilangkan kulit belang yang juga ditimbulkan
dari ekspos sinar matahari. Gunakan pepaya sebagai pelindung kulit dari sengatan
sinar matahari atau Anda bisa menggunakan pelembab yang mengandung ekstrak
pepaya agar terhindar dari kulit yang terbakar sinar matahari.
Menyembuhkan kurap
Cairan dari pepaya mengandung karoten yang bila dikonsumsi
setiap hari bisa menjadi berguna untuk mengobati infeksi kurap. Pepaya bisa
mengatasi infeksi kurap karena mengandung anti inflamasi yang bisa mengurangi
radang dan kemerahan akibat infeksi kurap.
Mengencangkan kulit
Pepaya sangat baik untuk mengencangkan kulit baik dengan
cara dimakan ataupun digunakan sebagai masker wajah. Kulit yang kencang akan
membuat kita terlihat awet muda.
Meremajakan kulit
Untuk meremajakan kulit, pepaya bisa digunakan dengan
campuran tepung beras dan yogurt. Yogurt memberikan efek mendinginkan kulit dan
bisa menjadi cara mencegah penuaan dini pada kulit wajah.
Agen pembersih kulit
Hal ini dapat dikaitkan dengan adanya senyawa karpain yang
menghambat mikroorganisme dan racun lainnya,
Sehingga membuat kulit lebih bersih dan memberikan perlindungan terhadap
masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan noda.
Mendapatkan kulit yang sempurna
Manfaat pepaya untuk kulit juga sudah tidak diragukan lagi,
mengingat banyaknya produk-produk kecantikan dan kebersihan tubuh sehari-hari
yang mengandung ekstrak pepaya.
Pepaya dapat ditumbuk untuk dijadikan masker. Dengan
mengaplikasikan pepaya sebagai masker, kulit-kulit kering pada wajah akan terkelupas
sehingga wajah pun akan terlihat lebih segar dan bercahaya.
Vitamin A yang terkandung dalam pepaya juga membantu memecah
protein yang tidak aktif pada sel-sel kulit. Pepaya juga memiliki kandungan
nutrisi yang dapat mencegah tanda penuaan pada kulit.
Campuran pepaya, manfaat pisang untuk kulit dan manfaat
timun untuk wajah dapat mengelupas kulit dan merangsang sirkulasi darah di
kulit sehingga akan mendapatkan kulit yang sempurna dan bebas noda.
Sebagai obat pembesar payudara alami
Siapa yang menduga jika pepaya muda bisa menjadi obat
pembesar payudara alami yang aman untuk dikonsumsi. Kandungan vitamin A dalam
pepaya ternyata mampu merangsang hormon yang akan membuat otot dan kelenjar di
sekitar payudara menjadi lebih kencang.
Potensi Resiko Kesehatan di Dalam Buah Pepaya
Meskipun manfaat bauah pepaya ini cukup melimpah, namun
terdapat resiko kesehatan yang harus diwaspadai. Seseorang yang alergi terhadap
bahan lateks, mungkin akan alergi terhadap pepaya karena pepaya mengandung
chitanases, yang sering menyebabkan reaksi silang terhadap lateks atau pada
makanan yang mengandung zat tersebut.
Enzim dan asam alfa hidroksil dalam pepaya dapat mengiritasi
kulit, terutama kulit sensitif. Selalu menerapkan tes pada siku Anda untuk
memastikan apakah pepaya cocok untuk kulit Anda.
Asupan diet keseluruhan atau pola makan secara keseluruhan
adalah hal yang paling penting dalam pencegahan penyakit dan mencapai kesehatan
yang baik. Tentu saja, mengkonsumsi bahan makanan yang beragam, akan lebih baik
daripada berkonsentrasi pada jenis makanan tertentu, sebagai kunci kesehatan
yang seimbang.
Manfaat dari ramuan pepaya untuk kulit sangat besar apabila
digunakan secara rutin dan telaten. Anda bisa menggunakan pepaya mentah atau
pepaya matang untuk membuat ramuan ini. Sebelum menggunakan pepaya pada kulit
wajah, sebaiknya bersihkan dan uapkan dulu wajah agar semakin efektif
pemakaiannya. Pastikan untuk mencuci wajah secara menyeluruh setelah memakai
masker pepaya. Juga biasakan untuk mengonsumsi pepaya sehari – hari agar
mendapatkan asupan gizinya ke dalam tubuh.
Terdapat berbagai cara mengolah pepaya sebelum dikonsumsi,
tergantung preferensi Anda. Pepaya juga
dapat diekstrak untuk mendapatkan nutrisi-nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan
dan kecantikan kulit.
Pepaya memiliki beberapa komponen yang besar untuk kulit dan
rambut Anda. Inilah sebabnya mengapa enzim buah ini ditemukan di banyak
kosmetik, kecantikan dan produk perawatan rambut.
loading...
