Penulis 
Loading...
Loading...
Jeruk menjadi salah satu buah
favorit di banyak keluarga yang sering hadir di meja sebagai makanan pencuci
mulut. Buah jeruk banyak disukai orang sebagai booster vitamin C dan menjaga
kekebalan tubuh. Namun, selain bermanfaat bagi kesehatan, kandungan jeruk
lainnya ternyata bisa memberi manfaat bagi kulit Anda supaya senantiasa cerah
dan terawat. Rasanya yang manis serta agak asam memberikan sensasi segar dan
nyaris tak pernah membosankan lidah. Buah ini dikenal memiliki segudang manfaat
bagi kesehatan dan kecantikan.
Jeruk memiliki warna dan
tekstur yang menarik, buah ini memberikan manfaat tidak hanya untuk tubuh, tetapi
juga kulit. Dalam hal gizi, selain memiliki rasa yang manis, jeruk banyak
mengandung Vitamin C yang kaya akan antioksidan yang diketahui dapat melawan
dampak negatif dari radikal bebas yang tidak baik untuk kesehatan tubuh maupun
kulit.
Buah jeruk banyak dijadikan
sebagai bahan dasar produk kecantikan kulit di pasaran. Hal ini karena jeruk
mengandung vitamin C yang tinggi sehingga baik untuk kulit. Perawatan kulit
wajah menggunakan produk kecantikan atau bahan alami yang mengandung jeruk
cocok untuk semua jenis kulit. Anda juga dapat mengaplikasikannya dalam
berbagai cara, tindakan perawatan menggunakan bahan jeruk bisa Anda aplikasikan
pada wajah dengan mudah, baik itu sebagai masker, scrub ataupun peeling.
Perawatan kulit menggunakan
bahan alami ini akan meminimalkan efek samping sehingga bisa digunakan untuk
semua jenis kulit. Berikut ini beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan dari melakukan
perawatan kecantikan yang mengandung bahan alami jeruk.
Menyamarkan noda hitam bekas jerawat
Jerawat merupakan masalah umum
yang dimiliki oleh orang yang memiliki kulit wajah berminyak. Orang yang
memiliki kulit wajah berminyak cenderung mendapatkan masalah sumbatan pada
pori-pori wajah dan adanya bakteri sehingga menyebabkan jerawat.
Jeruk kaya akan vitamin C
sehingga mampu membantu menyamarkan noda hitam bekas jerawat dan flek hitam di
wajah. Selain itu, jeruk juga kaya dengan kandungan asam sitrat sehingga
membantu menghilangkan permasalahan kulit tersebut dengan lebih maksimal. Kandungan
air jeruk nipis juga memiliki sifat antibiotik sehingga bisa mengatasi bakteri
penyebab jerawat.
Karena jeruk kaya akan asam
sitrat, pengaplikasian jus jeruk pada kulit juga dapat membantu mengurangi
masalah kulit berminyak. Jus jeruk juga dapat mengeringkan jerawat dan
mengurangi bekas luka akibat jerawat. Ini adalah alasan mengapa jeruk sering
dimasukkan dalam berbagai produk perawatan wajah, lulur dan produk kecantikan
lainnya.
Penggunaan air jeruk nipis
bersama dengan madu secara topikal dapat bermanfaat untuk mengatasi jerawat.
Aplikasikanlah kombinasi jus jeruk nipis dengan madu secara rutin seminggu
sekali. Apabila di sekitar jerawat terdapat luka maka pijatlah luka tersebut
menggunakan sedikit air jeruk. Madu berfungsi untuk melembutkan kulit sementara
sifat asam jeruk nipis akan mengontrol kelebihan minyak di wajah dan
mencerahkan kulit bekas jerawat.
Mencerahkan kulit
Ahli kulit banyak yang menyatakan
bahwa jeruk merupakan salah satu bahan paling efektif untuk mencerahkan dan
menghaluskan kulit secara natural. Rutin melakukan perawatan menggunakan jeruk,
baik itu sebagai masker atau peeling minimal 2 kali dalam seminggu dapat
membuat wajah Anda lebih cerah bercahaya.
Vitamin C adalah salah satu
komponen penting dalam perawatan kulit. Di samping berfungsi untuk merawat
kulit, buah ini juga mampu memutihkan serta mencerahkan warna kulit Anda. Kandungan
vitamin C yang berlimpah dalam jeruk dapat memudarkan bintik hitam. Konsumsi
jus jeruk secara rutin akan meningkatkan tekstur kulit menjadi lebih kenyal.
Kulit jeruk diketahui memiliki
agen pemutih alami yang dapat membantu mengurangi bintik-bintik gelap pada
kulit dan juga mengurangi belang di kulit. Peras dan gosok kulit jeruk segar
pada kulit secara teratur untuk mendapatkan hasil terbaik. Bilas wajah dengan
air dingin setelah memijat kulit Anda dengan air jeruk segar selama sekitar 15
menit.
Mengonsumsi buah jeruk secara
rutin dapat membantu Anda dalam mencerahkan kulit serta membantu memudarkan
flek hitam di kulit. Berdasarkan penjelasan sebuah studi, jeruk nipis merupakan
bahan bleaching yang mampu mencerahkan noda pada wajah. Selain buahnya, kulit
jeruk yang mengandung vitamin dan mineral seperti Vitamin C yang dapat membantu
produksi kolagen pada kulit, guna memberikan efek wajah yang akan terlihat
cerah dan lebih muda, dan Vitamin A yang juga bermanfaat untuk kulit.
Perasan air jeruk nipis yang
diaplikasikan secara topikal dengan menggunakan kapas yang bersih pada bagian
wajah yang memiliki flek hitam, akan memberikan manfaat yang baik sebagai
tindakan perawatan dan pengobatan. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas
wajah sampai bersih. Pastikan selama melakukan perawatan ini Anda tidak
terpapar sinar matahari langsung ya karena perawatan dengan buah jeruk akan
dapat membuat kulit Anda sensitif terhadap sinar matahari untuk sementara
waktu. Sebagai tindakan pencegahan terjadinya efek yang tidak diinginkan, Anda
sangat disarankan mengaplikasikan sunscreen sebelum berkontak langsung dengan paparan
sinar matahari.
Mengonsumsi air jeruk nipis
dalam keadaan hangat dan ditambahkan dengan madu akan mampu menimbulkan efek kulit
yang lebih bercahaya. Minumlah segelas air hangat yang berisi jeruk nipis dan
madu pada pagi hari. Minuman tersebut akan membuat kulit wajah menjadi lebih bercahaya
dan terlihat lebih cantik. Mencuci wajah secara rutin setiap pagi menggunakan segelas
air hangat (suam-suam kuku) dengan campuran madu dan perasan jeruk nipis, akan
dapat membuat kulit Anda lebih glowing, sehat dan merona.
Menggosokkan buah jeruk nipis yang
telah di potong menjadi dua bagian pada area ketiak juga akan mampu mencerahkan
warna ketiak yang menghitam, gosokkan potongan buah jeruk nipis pada ketiak
yang gelap selama 2-3 menit. Biarkan selama 10 menit lalu bilas menggunakan air
hingga bersih. Lakukan perawatan rutin ini selama 3-4 kali dalam seminggu.
Namun, perlu untuk Anda ingat, jangan melakukan perawatan ini jika ketiak
sedang mengalami luka, karena akan menimbulkan rasa perih pada kulit.
Campuran air perasan buah jeruk
nipis dengan sedikit tepung jagung atau tepung maizena juga dapat digunakan
untuk mengembalikan warna kulit yang gosong ataupun belang. Aduk campuran bahan
tersebut sampai berbentuk pasta. Kemudian, oleskan pada kulit yang belang
hingga pasta mengering, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan perawatan ini
selama seminggu dan lihat perubahannya pada kulit Anda.
Anti aging
Usia yang semakin bertambah, paparan
sinar ultraviolet baik itu berasal dari sinar matahari maupun polusi udara yang
setiap hari bersinggungan dengan kulit tidak bisa dihindari. Setiap hari kulit
memiliki resiko akan kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas bisa
dikatakan tidak bisa dihindari, maka salah satu upaya paling mudah untuk
mencegah proses proses penuaan dini adalah memberi asupan antioksidan pada
tubuh. Anda hanya bisa mengurangi dampak buruk dari radikal bebas tersebut
dengan mengaplikasikan produk perawatan kulit dari luar serta memberi asupan
pada tubuh untuk menjaga kulit dari dalam.
Selain mencerahkan, manfaat
lain dari kandungan vitamin C di dalam jeruk dapat menjadi perawatan anti-aging
pada kulit Anda. Jeruk memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi.
Nutrisi ini akan dapat membantu melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar
matahari dan polusi lingkungan. Perawatan kecantikan yang mengandung jeruk
dapat membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan halus dan bintik
hitam di wajah. Vitamin C pun diyakini mampu mempercepat pemulihan luka,
meredakan kulit kemerahan, dan menghilangkan kantung mata.
Jeruk dianggap sebagai buah
anti-aging atau anti-penuaan dini. Senyawa antioksidan jeruk berfungsi dalam
melawan radikal bebas. Ini akan berkontribusi dalam mencegah penuaan dan
berbagai masalah degeneratif lainnya. Beta-karoten dalam jeruk selain
bermanfaat untuk mata juga memfasilitasi perbaikan kulit.
Polusi dan beberapa zat di
dalam asupan sehari-hari juga membuat kulit wajah mulai menampakkan gejala
penuaan. Tentunya tidak ada wanita yang ingin memiliki gejala penuaan dini
seperti noda hitam, keriput, dan lainnya. Kebanyakan wanita memilih krim dengan
kandungan zat kimia sebagai solusi anti aging. Padahal manfaat jeruk untuk
wajah bisa juga sebagai anti aging. Pemanfaatan jeruk baik itu dari jenis jeruk
nipis dapat menjadi sebuah cara alami dalam mengatasi gejala penuaan dini.
Mengonsumsi buah jeruk
merupakan salah satu upaya anti-aging dari dalam yang sangat baik. Buah jeruk
mengandung antioksidan yang tinggi serta kaya akan vitamin C. Kedua bahan
tersebut berperan aktif dalam melawan kerusakan kulit serta meregenerasi
sel-sel kulit mati akibat paparan radikal bebas. Anda juga dapat menerapkan
cara dengan menggosokkan kulit jeruk pada kulit wajah. Selain itu, Anda juga
bisa menggunakan masker yang terbuat dari kulit jeruk. Penggunaan kulit jeruk mampu
mengurangi hiperpigmentasi dan menghambat produksi melanin.
Menutrisi dan menghaluskan kulit
Jeruk dapat menghidrasi dan
memberi nutrisi pada kulit, sehingga sangat baik digunakan sebagai bahan
perawatan kecantikan, Kandungan vitamin C dalam jeruk mampu membantu mengubah
tekstur kulit sehingga menjadikannya lebih lembap dan kenyal.
Jumlah vitamin C yang sangat
berlimpah dalam jeruk dapat dimanfaatkan untuk menjadikan kulit semakin halus
dan lembut. Jeruk juga mampu membuat kulit nampak bercahaya dalam waktu yang
lama. Tindakan perawatan untuk menjadikan kulit tampak halus dapat Anda lakukan
dengan cara memeras jeruk sampai mengeluarkan air, kemudian teteskan beberapa
tetes air jeruk pada sepotong kapas yang sudah dicelupkan kedalam air dan pergunakan
untuk mengoleskan ke bagian wajah dan leher. Tunggu beberapa menit setelah itu
baru dibilas dengan air dingin.
Terdapat studi yang menunjukkan
bahwa vitamin C dapat mencegah kulit kehilangan banyak air sehingga
kelembapannya tetap terjaga. Air jeruk termasuk juga jenis jeruk nipis juga
dapat menjadi nutrisi tambahan yang baik untuk membuat kulit wajah tetap lembap.
Mengecilkan pori-pori
Kandungan Vitamin C yang
melimpah dalam buah jeruk dapat bermanfaat bagi kulit dan menjadikanya semakin
halus dan lembut. Mengonsumsi buah ini sangat bermanfaat bagi Anda untuk
menjaga kesehatan kulit dari dalam agar nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit
terpenuhi.
Manfaat yang paling terasa dari
perawatan kecantikan secara topikal menggunakan jeruk ini adalah pori-pori yang
perlahan terlihat mengecil. Hal ini akan membuat kulit wajah Anda lebih sehat dan
make up dapat menempel dengan mudah.
Pori-pori kulit yang terbuka
tidak hanya membuat kulit terlihat kusam, tetapi juga dapat memicu terjadinya
infeksi kulit. Salah satu cara termudah untuk mengecilkan pori-pori kulit
adalah dengan membasuh wajah dengan jus jeruk segar dan kemudian mendiamkannya
selama sekitar 15 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air dingin. Anda juga
dapat menerapkan cara lainnya, yaitu dengan memotong kecil-kecil kulit jeruk,
kemudian rendam dalam air panas semalam penuh. Gunakan air rendaman kulit jeruk
tersebut untuk mencuci wajah saat pagi hari, lakukan perawatan ini secara
teratur untuk mendapatkan hasil terbaik. Senyawa yang terkandung dalam jeruk
nipis memiliki sifat astringen yang mampu membuat otot-otot menjadi lebih
rapat. Hal ini juga yang membuat pori-pori wajah yang lebar menjadi normal
kembali.
Scrub kulit
Sel-sel kulit mati yang masih
tertinggal pada wajah sering kali menjadi penyebab wajah kusam. Wajah akan
semakin kusam apabila sel-sel kulit mati semakin menumpuk. Bakteri yang
menempel pada wajah akibat berbagai alasan bisa dikurangi dengan menggunakan
jeruk. Sifat antibiotik yang ada pada air jeruk dapat pula dimanfaatkan sebagai
pembersih wajah, serta mampu menekan pertumbuhan bakteri.
Masalah kulit wajah seperti
komedo, sel kulit mati, jerawat, kulit kering serta kulit kusam dapat diatasi
dengan scrub kulit jeruk. Campurkan scrub kulit jeruk dengan susu atau yoghurt
agar manfaat yang didapat semakin maksimal.
Setelah selesai makan jeruk,
jangan buang kulitnya. Sebaliknya, keringkan kulit jeruk di bawah sinar
matahari. Setelah kering, tumbuk kulit jeruk hingga menjadi bubuk. Ini bisa
digunakan sebagai scrub alami untuk wajah dan tubuh. Beberapa orang juga mencampurnya
dengan oatmeal, gula dan madu untuk mendapatkan manfaat tambahan.
Jeruk nipis mengandung alpha
hydroxy acids (AHA) yang dapat membantu pengelupasan kulit dan mengangkat sel
kulit mati. Efek ini dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat dan mengatasi
jerawat. Manfaat jeruk untuk wajah ini sering digunakan di salon-salon
perawatan kecantikan dan juga sebagai pengobatan rumahan. Pengaplikasiaanya
pada wajah mampu untuk mempromosikan kulit tampak lebih cerah dan segar.
Toner
Toner atau penyegar menjadi
perlengkapan make-up yang harus ada setelah mencuci wajah. Bagi Anda yang lebih
memilih kosmetik dengan bahan dasar yang alami, toner berbahan dasar kulit
jeruk mungkin bisa Anda coba. Toner ini akan sangat berguna untuk menyegarkan
wajah, mengecilkan pori, sekaligus mengurangi minyak berlebih pada wajah.
Masukan kulit jeruk ke dalam
air mendidih dan biarkan selama semalam, diamkan dalam keadaan tertutup, Anda
juga bisa memberikan tambahkan essential oil. Kemudian saring airnya dan simpan
dalam lemari es untuk digunakan sebagai toner wajah. Penggunaan rutin akan
meningkatkan kesehatan kulit dan membuat kulit Anda tampak lebih bersinar.
Berdasarkan hasil lab,
kandungan alkohol dalam kulit jeruk cukup tinggi. Alkohol inilah yang
bermanfaat bagi kulit wajah Anda untuk mengurangi kadar minyak berlebih pada
wajah.
Memperbaiki kondisi rambut
Kolagen adalah zat yang
berfungsi menjaga jaringan rambut agar tetap kuat dan terhindah dari
kerontokan. Kolagen sendiri dapat diproduksi dengan adanya Vitamin C yang
melimpah pada jeruk. Konsumsi buah jeruk secara teratur memungkinkan jaringan
pada rambut Anda tetap sehat dan terjaga sehingga risiko rambut rontok pun
berkurang.
Jeruk nipis juga dapat membantu
mengobati ketombe berkat kandungan asam sitratnya. Asam sitrat dalam jeruk
nipis telah terbukti efektif mengobati ketombe. Selain membuat malu jika
serpihan-serpihannya berguguran, ketombe juga merupakan masalah rambut yang
mengganggu serta membuat kulit kepala sangat gatal dan terasa tidak nyaman.
Pengaplikasian secara topikal dengan cara menggosokkan jeruk nipis yang sudah
dibelah langsung pada kulit kepala. Kemudian, bilas juga rambut dengan air yang
telah diberi campuran sari jeruk nipis. Setelah melakukan perawatan ini,
mungkin akan mengakibatkan kulit kepala terasa kering. Oleh karena itu,
disarankan menambahkan minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak almond pada
sari jeruk nipis, supaya tidak memberikan efek yang terlalu keras pada kulit
kepala.
Anda juga dapat mempersiapkan kondisioner
alami di rumah dengan mencampurkan jus jeruk dengan air dan madu. Oleskan pada
rambut, pijat perlahan dan diamkan sejenak. Setelah itu, bilas rambut dengan
air dingin. Perawatan ini dapat membuat rambut terasa lebih halus dan
mengkilap.
Sari jeruk nipis juga memiliki manfaat
untuk menumbuhkan rambut. Orang-orang zaman dulu menggunakan sari jeruk nipis
untuk mengatasi kebotakan, menebalkan rambut serta menumbuhkan rambut. Ini
dikarenakan kandungan vitamin C pada jeruk mampu merangsang pertumbuhan rambut
dengan lebih baik. Campuran kuning telur dengan perasan jeruk nipis merupakan
herbal alami yang mampu mendorong perkembangan rambut menjadi lebih cepat,
serta mengatasi kebotakan. Siapkan kuning telur ayam kampung, lalu campur
dengan 3 perasan jeruk nipis kemudian aduk hingga merata. Setelah diaduk,
oleskan ramuan alami tadi ke bagian kulit kepala dan pijat-pijat. Diamkan
selama 2 jam, lalu bilas dengan samphoo.
Meskipun alami, penggunaan
jeruk sebagai perawatan pada kulit wajah juga memiliki beberapa risiko. Pada
kulit wajah yang memiliki bekas jerawat, mengoleskan jeruk dapat menimbulkan
rasa perih. Zat asam pada jeruk juga berisiko membuat kulit menjadi kering,
kemerahan, perih iritasi. Sebelum memutuskan untuk menggunakan jeruk sebagai
bahan perawatan pada wajah, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan
dokter kulit, terutama jika Anda memiliki kulit wajah yang sensitif. Jika
setelah diolesi air jeruk, kulit wajah menjadi merah dan perih, segera bilas
dan hentikan pemakaiannya.
Demikianlah penjelasan tentang
ragam manfaat dari jeruk yang baik untuk kecantikan tubuh Anda. Jangan lupa untuk
perhatikan kualitas jeruk yang Anda gunakan supaya hasil yang Anda dapatkan
bisa lebih maksimal. Selamat mencoba.
loading...
